飞米粒(Family)心理是国内知名中短程社会心理服务机构，2017年成立于上海，致力于在每个县城开出正规连锁心理咨询室；首创心理咨询师孵化体系，帮您从零基础开出自己的心理咨询室。

在心理咨询领域，有一部分咨询师会用非常优美的一些诗意化的语言来形容心理或者生活或者问题或者痛苦。或者会用各种自创的优美模型和结构来解构心理。

这些诗意化的语言往往如同一层薄纱，掩盖在生活的真相之上，虽然文字优美，但可能会阻挡了来访者对痛苦本质的认知。

来访者有可能会沉浸在这种诗意的想象中，而忽略了创伤背后深层次的心理根源，如童年的阴影、人际关系的困扰或自我认知的偏差。

如果这些实质性的问题被美化的语言所掩盖，就像给伤口贴上了装饰性的贴纸，看似美好，却无法真正促进愈合。从我们心理咨询师的角度来看，过度使用诗意化表达可能会阻碍咨询的深入推进。

例如，当来访者倾诉自己在职业发展中的迷茫与焦虑时，如果咨询师只是用“你在人生的迷雾中徘徊，等待那穿透云层的曙光”这样的话语回应，虽然在情感上给予了一定的安抚，但并没有切实地帮助来访者剖析导致迷茫的具体因素，像是职业技能的不足、行业竞争的压力或是自身职业规划的缺失。长此以往，咨询可能会陷入表面的情感共鸣，而无法触及问题的核心，导致咨询效果大打折扣。

诗意化语言能够在冰冷的现实与来访者脆弱的心灵之间，搭建起一座温柔的桥梁，让他们有勇气去面对那些残酷的真相。

其实心理咨询的本质在于实事求是。这要求咨询师以科学的理论和方法为基石，深入探究来访者的内心世界。比如，通过认知行为疗法，帮助来访者识别并纠正负面的思维模式；运用精神分析理论，挖掘童年经历对当下行为和情绪的潜在影响（注意是影响，是明白问题出在哪里，但一定不是追责，不是放弃主体性）。在整个过程中，每一个分析、每一次引导都必须基于事实，不能被诗意化的表象所迷惑。

我们怎么在美化与实事求是之间找到平衡呢？

首先，我们要能够准确判断来访者的心理状态和需求。当来访者需要情感支持时，适当的诗意化表达可以给予温暖；而当他们需要解决实际问题时，就要果断地切换到理性分析的模式。

其次，咨询师应不断提升自己的专业素养，熟练掌握各种心理咨询技术，这些技能一定要是得到公认的，而不是某些人自创的，以扎实的专业知识为后盾，确保在运用诗意化语言时不会偏离实事求是的轨道，要用相对准确的描述而不是任意发挥。

在心理咨询的道路上，我们不能被诗意化的语言牵着鼻子走，生活就是生活，人生就是人生，痛苦就是痛苦，不要去美化痛苦，也不应该用各种美好的词语去掩饰痛苦，而应让它成为辅助我们深入探索内心世界的工具。

我们需要在美化与实事求是之间找一个平衡点，才能不既脱离现实又不被现实禁锢。

许定远

飞米粒心理创始人

应用心理硕士，国家二级心理咨询师，中国心理学会会员，中国心理卫生协会员，浙江卫视特邀访谈心理专家，十年独立执业开咨询室，6000+小时个案经验，存在-人本取向整合咨询风格。对青少年心理，婚姻家庭，抑郁焦虑强迫，创伤修复等具有丰富的咨询经验。提供终身师带徒服务。

我想对您说的话：

有我协助，一切痛苦终将成为过去，您将拥有自由的未来。