根据文章，中国健儿们在结束巴黎奥运会后，如何度过假期并准备未来的方式主要有以下几种：

1. 给自己放个长假

张雨霏：获得6枚奖牌后，她希望给自己放一个长假，尝试不同的生活体验，如找男朋友、上大学、旅行等。但她强调这只是暂别泳池，目的是为了精神放松和身体充电，以便日后满血归来。

张博恒：作为体操队的领军人物，他也计划给自己放个长假来休整，但表示会满血回归再战洛杉矶赛场。

2. 尽快恢复伤势

巩立姣：铅球名将表示，奥运会结束后她最重要的任务是恢复身体，因为这决定了她能否再坚持四年。她决心与信心仍在，但要先让身体恢复再决定以后的事情。

肖若腾：体操名将也把恢复伤病作为当务之急，表示不确定能否坚持到洛杉矶奥运会，但无论如何都要先把伤势恢复好。

3. 迫不及待回到训练场

冯彬：女子铁饼银牌得主表示，她只休息几天就会回到训练场，因为备战洛杉矶奥运会的任务马上就要开始。她还有参加钻石联赛总决赛、世锦赛和全运会的目标。

邱祺缘：体操小将希望尽快恢复训练，她对洛杉矶奥运会有很大的憧憬，并设定了拿大满贯的目标。

黄雨婷：射击新星更“着急”，她在本周就要回归国家队开始备战全国锦标赛，很快就要进入到洛杉矶奥运会的备战节奏当中。

综上所述，中国健儿们在结束巴黎奥运会后，有的选择给自己放长假以放松和充电，有的则优先恢复身体伤势，还有的迫不及待地回到训练场开始新一轮的备战。