再次回顾长相思第一集，我看到小夭一边喝着酒，一边回想着灵石说的话。他才知道玱玹原来不找自己也是有苦衷的。年幼的玱玹被王叔孟排挤，最后被迫离开西炎去皓翎做质子，这些内容是真的，但是灵石还说玱玹早就忘记了之前在西炎的事情，而是一直陪着皓翎的二王姬阿念游山玩水，这其实是假的。

虽然玱玹是一个高冷无情的人，但是从他对周围的人来看，其实他的内心还是火热的，有人情味的。因此他并没有忘记和小夭从小的承诺，但又因为他自身能力不够强大，没有足够硬的背景，他只能转变思维，借着给皓翎办公事的时候，来到清水镇找小夭。

但是当我看到小夭回想着灵石的话以后，随后他又喝了一口酒瓶里的酒，以一种借酒浇愁愁更愁的方式离开了房间。

注意这一段里，小夭其实是在内耗自己，她想着灵石这一段半真半假的话，也期待着玱玹并没有忘记。但是他又不能确定玱玹到底是不是真的早就把他乡做故乡了，于是他只能借着喝酒来排解自己内心的疑惑和忧愁。

而小夭这样心思细腻的性格，完全也是被环境所迫害。毕竟从小她就没有了任何人的庇护。不管是去到哪里，他都要留着一个心眼去想对方是不是坏人或者是好人。

因此从这里我们也能得知，原来不管是谁，当他没有一个美好童年的话，其实长大以后，在性格和心理方面一定会受到一定的创伤。

平时看到阳光的小夭，在夜深人静的时候，他也会有自己在意的事情和人。他也会在意一些自己愿意在意的事情。

但是从现在来看的话，人其实应该活在当下，没有必要太在意别人对自己如何，也不要在意别人如何想自己。前提条件是，只要我们在不危害任何人的利益的情况下，好好做自己，不内耗，不胡思乱想，不给予别人伤害自己的机会。其实这样的人生也算是完美的。

毕竟当一个人开始内耗的时候，你的所有精力是在做无用功的。首先我们要让自己做自己，也让别人做别人，不好为人师，遇到聊不到一起的人，慢慢远离就好了。

不让自己生气，和睦的把和所有人的相处方式完美的处理好，这就好了。

其实很多人都明白不能内耗，但是想必应该所有人几乎都会有内耗想不明白的时候。而我现在发现处理这样的情绪方式就是，不去一直想着一件事情。当你感觉到心累的时候，那就去找三五好友倾诉，散心，旅游。当你的身体感到疲惫不堪时，那你就好好睡一觉。

就像有人说的，人生真的是用来体验的，真的不必较真，也不必内耗。享受当下才是最好的，过去的事情就让它过去，也不要畏惧未来。活好现在，把周围的人照顾好，让自己开心，这才是你的完美人生。