减脂餐，只有每天坚持吃，才有效果，不能太过心急。
【香菇炒上海青，煎猪排】
【午餐肉太阳蛋清汤面】
【西葫芦牛肉面】
【香煎鸡胸肉粒海苔拌饭】
【糖醋荷包蛋海苔拌饭】
【黑椒杏鲍菇鸡肉盖饭】
【生菜牛肉拌饭】
【虾仁滑蛋黄瓜盖饭】
【牛肉滑蛋菠菜饭】
【黄瓜炒木耳虾仁饭】
【蘑菇炒西兰花鸡排饭】
【黑胡椒口蘑鸡胸肉盖饭】
【牛排煎蛋盖饭】
【西葫芦炒牛肉盖饭】
【鸡蛋炒尖椒，包菜炒胡萝卜丝】
【照烧鸡腿盖饭】
【牛肉菠菜鸡蛋盖饭】
【刀豆炒虾仁饭】
【香煎鸡胸肉，口蘑炒西兰花饭】
【香煎牛排】
【虾仁午餐肉炒青瓜】
【香辣牛肉】
【三色拌饭】
【韩式辣牛肉拌饭】
【虾仁菠菜煎蛋盖饭】
大家好，我是糖果奶奶，在家里带孙女，还担任家庭主厨。
我做的饭菜好看又好吃，身边的人大家都夸赞。
希望能通过美食与大家做朋友！
