大多数家长都会觉得，管孩子真是一件让人头疼的问题。最痛苦的莫过于孩子的“不配合”。这种表现会随着年龄增长而增多，到了青春期，孩子就变得越来越难沟通：“为什么别人家孩子越大越省心？我家孩子却这样难管？”
青春期的孩子，心理变化大、情绪波动大。在这个俗称为叛逆的阶段，家长如果不能和孩子有效沟通，往往造成亲子关系不融洽，进而影响孩子的学习和对社会的正确认知。
5月27日，南都实验中学邀请南阳市心理咨询师协会秘书长、二级心理咨询师李海霞为几百名初中部学生家长上了一堂亲子沟通课。
沟通的重要性、有效沟通技巧、家庭常见问题与技巧、冲突与解决。李海霞老师通过典型案例、现场游戏演示，从四个方面做了精彩阐释。
初中三年，学生心理变化显著，加上学业压力大，李海霞老师指出，家长应该理解这个阶段的特点，不要过于苛责或施加过多压力。
沟通与倾听:与孩子保持良好的沟通，倾听他们的想法和感受，让孩子充分表达，给予足够的尊重，进而了解他们面临的压力、困惑、烦恼的来源，帮助他们分析问题，并给予积极的建议和支持。
设定合理的期望值: 家长应该根据孩子的实际情况设定合理的期望值，对孩子不要设置过高的目标，对学习、生活中的点滴进步要及时肯定鼓励，要包容孩子的错误和不足。过高的期望会增加孩子的心理压力，不利于其健康成长。
性教育不可或缺：青春期的孩子有着懵懵懂懂的性意识，有的性取向还出现问题。受传统文化影响，父母和孩子在这方面的沟通往往是难以启齿的。为避免尴尬，家长可以寻求专业帮助，选择合适的书籍，让孩子自己阅读。
李海霞老师还就如何创造良好的家庭环境、二胎家庭避免长子女产生失落感、主动学习做家长等话题做了分析阐述。
在座的家长表示，听了专业的讲解，才发现平时与孩子的沟通中存在很多问题和欠缺。在与孩子相处中也要不断反思，一言堂、棍棒之下出孝子的做法不可取，要做一名合格的家长，也需要不断的学习。
