近日有网友翻出女星周晓涵素人时期登上综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》的片段，引来网友讨论，更钓出本人亲自发文回应。25日下午周晓涵在脸书表示自己看了当年的节目片段后，觉得外形真的“差很大”，因此大方分享变美秘诀，透露曾靠着矫正牙齿、运动等方式，才让自己“女大十八变”，也鼓励粉丝不要只看外表，“脑袋里的东西”更重要。

在该篇贴文中，她对于自己当时上节目的决定感到非常不解，更认为“网络美女、眼镜美女”的主题简直“尴尬癌大爆发”，因为家人与制作单位积极说服，才让还是学生的她硬着头皮参与录影。不少人看到片段后相当讶异，认为跟现在相差甚远，引来网友热议。对此周晓涵便补充说明上节目前其实刚出车祸，右脸受到严重撞击，因为复原时间不足，所以导致节目中的她看起来“脸肿肿的”，不太对称。

但贴文里坦言，自己不是“从小美到大”的类型，后来是靠着矫正牙齿、脸部整骨，以及运动、吃营养品等方式，才让受伤的脸慢慢恢复，也成功“女大十八变”。并强调多接触美的事物、保持愉快的心情，让自己身处在充满爱的环境当中，更能疗癒身心灵，甚至是“七十二变都有可能”。认为“只看外表”相当肤浅，变美的方式有很多，“但脑袋里装的东西是无可取代的”。霸气宣言让粉丝纷纷留言大赞“果然是很有内涵的晓涵！”、“永远是我女神！”

当时参加《我猜我猜我猜猜猜》的周晓涵虽然还是素人，但随后便以“网络美女”、“逢甲校花”等封号走红，接拍多部广告。身材姣好的她也曾登上《男人帮FHM》、《GQ》杂志封面，人气不断攀升。

自2007年至今更累积多部戏剧作品，包含《再说一次我愿意》、《料理高校生》、《机智校园生活》等代表作，让周晓涵在戏剧界也获得观众朋友的喜爱。