北京时间8月4日，巴黎奥运会竞技体操男子吊环决赛，中国选手刘洋以15.300的高分夺得金牌，队友邹敬园15.233获得银牌。这是中国代表团第18金，也是中国体操队本届奥运会的首金！

2014年，当刘洋在南宁体操世锦赛上获得吊环项目金牌、拿到自己的第一个世界冠军时，刚刚20岁。

时间过去了十年，当今年九月份就将迎来自己而立之年生日的时候，已经是东京奥运会吊环冠军得主的刘洋，回想起过去十年走过的路，更多的是一种历经沧桑之后的通透与平静。“那会儿觉得自己行了，有点膨胀。”事实上，刘洋心态上的这种变化并非没有原因，毕竟在那之后的两年时间里，在吊环这个项目上，他可谓是打遍国内无敌手，而这也是导致他在参加的前两次奥运会上没能取得应有的成绩的主要原因：“一方面是心态出现了问题，还有可能就是当时的训练水平也不是特别高，也许人只有踩过坑、跌倒过之后，才知道怎么去调整自己。”

里约奥运会之后，刘洋终于静下心来思考“接下来怎么办”的问题。事实上，出生于辽宁省鞍山市一个普通家庭的刘洋，从小并没有展现出太高的体育运动天赋，但他对体操异乎寻常的热爱，让他即便在接受艰苦甚至残酷的训练之后，依然选择了坚持，而且从来没有过放弃的念头，所以很快他的心里便有了答案：为了那个还没有实现的目标，继续战斗！

2021年的东京奥运会上，刘洋给外界留下印象最为深刻的，除了让他荣膺“吊环王”称号的那个奥运冠军之外，还有比赛过程当中的“歪头杀”和“王者眼神”，而这是他心中强大自信的一种体现。

同样是在里约奥运会前后那段时间里，刘洋开始喜欢上了做咖啡，用他自己的话说，就是“体操展现的是一种运动，而调制咖啡能让自己的心静下来”，而随着他做咖啡的手艺越来越好，他的房间也成了中国体操队的“咖啡角”，肖若腾和邹敬园也成了名副其实的“熟客”，再加上平时刘洋喜欢打游戏时英雄联盟的资深发烧友，这些看上去有些风马牛不相及的兴趣爱好，也让他的身上贴了一张“不会玩电竞的体操选手不是好咖啡师”的标签。

东京奥运会夺冠的当晚，刘洋一直到第二天凌晨四点钟才睡着，但是当他睡醒起床之后便在心里告诉自己，不管奥运会还是世锦赛，从走下领奖台的那一刻起，一切都将要从零开始，而他的脑海里，也深深印刻着里约奥运会结束后搭乘航班回国后、迟迟不愿意走出机场的那一幕。为了那个男子团体冠军的目标，为了备战巴黎奥运，自从2021年东京奥运会夺冠后回过一次家之外，刘洋已经三年没回鞍山了。

2022年2月，刘洋进行了膝盖手术，但六个月后便复出参加比赛，凭借着强大的实力和丰富的比赛经验，再次成为国内体操吊环项目的“第一人”，并且顺利获得了参加巴黎奥运会的资格。