夏，时有，闷热雨中，几日不晴

时有，炎热，烈晒里，无处可躲的热浪

贪凉，也就难免

毕竟畅快来得及时，心情跟着飞扬，甚觉难得

至于，生阳补气之夏养，反嫌麻烦，行动力弱弱

——小意

今，雨后清凉，有心意，有心情，煮了紫苏仔姜，家里少了柠檬，用了小青柠替代，黄冰糖一点点调味

水开，接着煮了3分钟

紫苏姜饮与茶饮不同，入口虽都是热的，但前者喝一会儿，会小腹暖身体无汗，而后者是全身微汗的通透感

一次便知，多饮，身体必有明显感受

两天后，就入伏了，烈日发散晒得会愈发持久，只会更闷热、气压更低、湿气更重，如体内湿寒重，也就难免易与气候相呼应，出现乏力、厌食、而神倦了

唯有，此间看护好自己，让食物渐渐清淡下来，汤饮补阳补气用起来，夏来，减思少言里，知敛守内，养神、养底蕴，才最佳

此刻，桃子切片，用盐腌制半小时，待杀出汁水，捞出放在紫苏姜片里，加上红醋，封罐入冰箱，准备用上几日了

又做了十几个烫面的，小小的韭菜盒子，配上小米粥，外婆菜炒了姜丝，让今日餐食完满

一切的向好，感觉上，都是慢慢理解的，是在一点点用心中，找到了匹配自身的规律

无求，面面妥当的完美，只在不急不躁中，让日子如一件件小礼物，慢慢拆来，体会其间不同的有趣

——小意原创

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