现在的人们喜欢进补，“ 闻补则喜”，或谓病虚，或谋身健，觅医求药，多方营取。
孰知药本疗疾，非补人也。所谓补者，补阴阳、气血之亏损，脏腑机能之臧衰，补偏救弊，随时而中，贵在医者识病之虚损程度，审证探因，区别对待。“苟犯其忌，参术不异砒硇，用得其宜，硝黄可称补剂”。
故不可舍病情之虛实寒热于不顾，徒执补剂以迎合，从而酿成药物浪费，尤且贻误病机，害莫大焉!补剂非温热即滋腻，病情需要则用当，无疾滥施，易化火、助湿、生痰、蕴毒，诱发他变。若更加“膏粱厚味”，酵酒浓茶,恣用无度，恙根夙潜，-旦外邪相引，七情有伤,必致疾发猝然，有识者宜未雨绸缪，防患于未然。与补益相对者即通下，人们多“闻攻下则悅”，积习使然也。通下实具深意，临床多验，余素苦便秘，大肠积热蕴毒相因，曾突发化脓性闲尾炎，几致溃破，于术愈后，便秘复加，，每大便缓下2~3次，则腹畅食舒,无不良反应。
余年已花甲，常进通下而不尚温补，固体质禀赋有殊，亦说明通下之妙用。回忆解放前有以独味大黄制成“三友补丸”，“通补丸”者，变通下为补益，以治当时“日隅珍倦”，滥服温补造成之“富贵病”，颇具疗效，乃不径而走,营获巨利,更有吸鸦片烟粪呈球状燥结，常服麻仁滋脾丸得缓通,此皆通下见奇功。前人有云“若要长生，肠中常清，若要不死，肠中无屎”，近人有谓“肠以畅为补”，皆经验之论。
一个生活提高，三餐务精，营指丰富，更有常服高级营养补品者，故有人提出要警惕“富裕病”，亦客观存在。俗云:“鱼生火，肉生痰，豆腐豆芽保平安”。余非非薄厚味营养，盖五谷杂粮,水果蔬菜，要适当搭配，减少商脂肪、高胆固醇食物之摄取，此不独对老年人相宜，对中青年人亦可防病，何乐而不为。“上工治未病”，苟能处之得当，则湿热少生，脏腑安和，阴阳和平，病何由生，此不特补药为之节省，即具荡浊逐秽之大黄“将军”亦退避三舍，无用武之地矣。通补殊途，孰得孰失？
