有人说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。”

中年以后的日子，能看得明白，又懂得放下，才能过得从容。

明白得失 静享万事

梁实秋说：“中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”

年少时，我们凭一腔热血闯世界，在人海中奋斗半生。中年时才明白，生活中想得到得越多，反而失去得越多。

有这样一个故事。古时候，有个守财奴，背着一大袋金子乘船。船行至河中央时，突然刮起了大风，河水也翻起风浪。眼看河水要淹没船舷，船上其他人纷纷把行李扔下船，可是那个守财奴却丝毫不动。

众人劝他把那袋金子扔了，保命要紧，那人偏不听劝告，紧紧地抱着袋子不放手。眼看船要翻了，众人皆跳下水保命。可那人不舍得丢掉金子，最后抱着金子沉入河里。

人背负太多包袱，必然有所失。

得失不躁，荣辱不惊，静下心来，品味淡雅人生。看四季花开花落，听海浪潮起潮落。草木有情，万事有意，生活的美，在看透得失后更温馨，生命的本真，在经历后更通透。

见过高山和大海的人，不会妄言自己的强大，而觉得自身渺小和浅薄。

得意时，以为世界是我们的；失意时，方知我们是世界的。不强求、不犹豫、不纠缠，享受快乐生活。

中年后的生活要做减法，减去烦恼，远离纷扰。

放下执念 有舍有得

老子有言：“知人者智，自知者明。”人活一世，有人在声色犬马中有所求，有人在粗茶淡饭中过生活。想要得太多，未必能得到应有的期许。当有一天累了，才醒悟，有智慧的人向来懂得适时放下，取舍有度。

“唐宋八大家”之一的柳宗元，21岁时考中进士，可他不满足于考取功名这样的小事，还要施展更大的抱负。

面对藩镇割据给百姓带来的沉重负担，他毫不犹豫地参与到“永贞革新”中。8个月后，革新失败。革新派遭到保守派的打压，柳宗元被贬到永州。

他在永州苦等一个再入官场的机会，终于在被贬的第10年，他等到了回京诏书。回京后，皇帝准备重用他，可是遭到保守派极力阻挠。无奈，皇帝只好再一次把他贬到更偏僻的柳州。

柳宗元想用一腔热血来施展抱负，可现实却给他当头一棒。他顿觉人生虚幻，决定放下对功名利禄的执着，开始为百姓开荒、造林、打井、办学……他离世后，百姓们专门建柳侯祠来纪念他。

人生不如意，皆因欲望太多，如今放下欲望，却收获甚多。

有人说：“放下了，其实也就拥有了。”可世间很多人，都在欲望中迷失了心智，在得失中迷失自我。

欲望就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。学会放手，你才能真正得到。

人生中很多事情需要抉择，当你懂得放下欲望，明白舍弃的意义，才是人生的智者。

山有高低起伏，水会潮起潮落，生活也一样。除了失去，还有收获；除了放下，还有得到。

生活有得失，人生有取舍。通透的人，都知道适时放下；明智的人，都懂得有舍才有得。

内心从容 幸福生活

唐代肖峰的《小原笔记》中说：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”

人生起起落落，经历风雨，心中才能达到另一种境界——不以物喜，不以己悲。

失去了并不可怕，没有什么值得我们懊悔；得到了也不要喜形于色，更不要得意忘形。

内心淡定从容，才不至于纠结生活得失，才不至于在大事面前乱了方寸，才不至于有所畏惧。

度过生命的冬季，看到生活中的美好，幸福便悄然而至。历经沧桑，繁华落尽。面对困难，自然坦荡无惧；面对花开，自然无比珍视。

季羡林先生说：“每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的，所以我说，不完满才是人生。”

不要把事情看得太重，不要计较得失，看得明白，想得清楚，万事皆有可能。

人生起伏，半生已过，只有看得明白，懂得放下，才能过得从容。

（作者 林之秋 来源 书报文摘主播 王嘉莹 制作 王宜谦）

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