秋天的第一杯奶茶，喝不喝?我选择不喝！奶茶会加速皮肤走下滑线！
一个真实案例：
我办公室一妹子，97年的，看起来跟30多岁一样，不只是我觉得，其他同事也认为她35左右，后来才得知她是97年的，比我还要小六岁，有一次她还感叹我皮肤为什么比她看起来好那么多，水润弹性。
她说自己是奶茶控，喝奶茶有幸福感，代价就是血糖高。九月初公司体检，她血糖很高，被告知要少吃高糖高热量食物。我的血糖是4.6，是正常范围内的低水平了（血糖正常范围是3.9－6.1）。正常范围内低水平血糖的人看起来要比高血糖的人年轻许多。现在的年轻妹子超喜欢蛋糕奶茶宵夜零食，我平常几乎不吃零食，只吃三餐，奶茶饮料也不怎么喝，一年喝不到3杯。
血糖高的人看起来会更显年纪大，因为糖会破坏胶原蛋白。像我这种奔三的年纪，还生了宝宝，生理客观规律上来看，胶原蛋白已经比20出头的妹子少太多了。
每年冬天，都是肌肤要过的一大难关。
所以，秋天的第一杯，不应该是奶茶，而是能补充胶原蛋白的深海鳕鱼皮小分子肽。
