在人际关系中保持适当的独立，需要从多个方面着手，以下是一些建议：
明确个人边界设定心理边界：清楚自己的价值观、原则和底线，明确哪些行为和言语是自己可以接受的，哪些是不可接受的。当他人的行为触及到这些边界时，要及时意识到并采取相应的措施。划定空间边界：无论是在家庭、工作还是社交场合，都要为自己保留一定的私人空间。例如，拥有自己独立的房间、工作区域或个人物品，不随意让他人侵犯。同时，在与他人交流时，也不要过度侵入对方的私人空间。
学会自我依赖经济独立：努力工作，通过自己的努力获得稳定的收入，具备独立的经济能力。不依赖他人提供经济支持，这样在面对各种选择时，能够更加自主地做出决定，而不受经济因素的束缚。情感独立：培养自己应对负面情绪的能力，不要将自己的情感完全寄托在他人身上。当遇到困难或挫折时，能够自我安慰、自我激励，通过自己的方式调整心态，而不是一味地寻求他人的安慰和支持。
保持社交距离适度参与社交活动：选择性地参加社交活动，避免过度参与无意义或消耗精力的聚会。对于一些对自己没有价值或可能影响自己情绪的社交场合，可以果断拒绝。比如文中提到的一些以攀比为目的的同学聚会等，若感觉不适合自己，就可以选择不去。与他人保持适当的物理距离：在日常交往中，注意与他人保持合适的身体距离，避免过于亲密或过于疏远。同时，也要注意在时间上保持一定的独立性，不要总是随叫随到，要根据自己的安排和节奏来与他人相处。
坚持个人主见不盲目跟风：在面对各种观点和选择时，要根据自己的思考和判断来做出决定，不要轻易受他人影响。即使周围的人都有相同的看法或做法，也不要盲目跟风，要相信自己的直觉和判断。勇于表达不同意见：当与他人意见不一致时，要敢于表达自己的观点，但也要注意方式方法。以尊重他人为前提，用理性的方式阐述自己的理由，而不是为了反对而反对。同时，也要学会倾听他人的意见，在交流中不断完善自己的想法。
人际关系中的适当独立是一个逐步建立和维护的过程，需要我们不断地反思和调整自己的行为方式，以达到既保持自我又能与他人和谐相处的状态。
