首先要明白电脑卡顿是不是因为内存大小不足而引起的！
电脑出现卡顿一般会是因为处理器、显卡性能不足，或者散热不好，导致降频，从而导致卡顿。也可能是硬盘速度不足，无法快速读取应用，或者电源功率不足等等原因。当然内存不足也会是电脑卡顿的原因之一。
在更新硬件之前请先明确电脑卡顿的原因想要明白电脑卡顿的原因，只需要在电脑高负载情况下打开性能监控软件查看各个硬件负载状态，日常最常用的就是任务管理器了，作为Windows自带的系统监控软件，它的数据还是相对比较可靠的，也可以看到CPU、GPU、内存、硬盘实时的数据情况，对了解自己电脑哪个硬件出现性能瓶颈有一定帮助。
更换内存会更好吗？如果经过测试，发现确实是内存不足导致的卡顿，那么更换内存对于电脑速度的提升肯定是有帮助的。内存的作用主要是：作为临时存储，保证多个程序同时运行而不互相干扰；减少软件数据加载时间。提高电脑的响应速度和处理能力。
所以更换内存最直观的感受就是可以同时开启更多的应用，当然内存也不能单单看容量大小，还有内存吞吐速度，也就是频率。这里大家可以简单的把它作为一个临时中转站，当打开一个软件的时候，他就会进入这个中转站，而随着软件的开启与关闭中转站必然更加繁忙，这时候如果速度不够，也会造成些许卡顿。
当然这里也要强调一下，相比起Windows的可拆卸内存设计，目前搭载M芯片的MacBook Pro笔记本原则上是不支持更换内存的，因为内存都和CPU、GPU焊接在一起，除非通过专业手段，否则几乎是不可更换的。
多大内存合适首先对于大多数用户，Mac的8G内存与Windows的16GB 内存已经足够日常使用，无论是日常办公、上网、看剧、轻度游戏等都可以应付。
而如果像我一样，进行视频剪辑渲染、3D 建模或者是大型3A游戏爱好者，那么32GB以上容量的内存大小才可以提供良好的体验。
mj0325
刚把 N 年前的电脑 ddr3 1600 8G 内存升到 16G。直接就地起飞。。
用户35xxx90 回复 07-01 12:56
win7 64位的随便开机
mj0325 回复 06-14 11:21
你在搞笑吗？
献血的蚊子
别说啊[笑着哭]今天我刚买了8g的，换了办公室的512m。瞬间感觉开机都快多了，打开word也快多了，平时大于3m的文件都要1分钟才行，现在不到30秒就打开了。这下办公爽多了。
黑猪 回复 06-30 20:36
同时支持2代和3代的主板也挺难搞到的[鼓掌][鼓掌]
黑猪 回复 06-30 20:36
ddr2有512的[鼓掌]
放飞心绪
我把台式机DDR3－1600＿4G内存又加了一条4G的，升到了8G，但有一个问题请高手指教，到了冬季室内温度20度左右，开机时当显示4块绿窗时死机，只有按电源键关机重启才正常启动。其它季节开机正常，请高手指教。
用户84xxx46 回复 05-20 23:28
主机放的位置低，冬季开暖气，内部可能有微小的凝露，开机死一次后温度上来凝露消失。再开机正常。不是高手，个人猜测。
冰*凌*冷 回复 04-30 09:19
ddr3十多年前的了，有点小毛病将就下就好，能用就行
丁修
8G或者 16G 升级为 32G，体验提升最大。32G提升 64 就没感觉了。
小秤砣 回复 04-06 12:34
生产力的话，大内存还是很明显的，只是普通办公，游戏的话 32G够用了
Lycanthrope 回复 04-08 02:10
生产力原来是靠内存啊
LeslieうOrion
一群游戏佬说16G就够用、简直搞笑、生产力64G都不敢说够用、16G？[笑着哭] 32G也就达到生产力入门而已、还是不加太多特效的情况、[得瑟]
小刚 回复 123 06-14 23:58
呢你系统有问题！WIN104G挂QQ爱奇艺看视频还能浏览网页都没问题
123 回复 06-14 21:25
我说了我就是简单上上网看看视频，聊聊QQ罢了，8G在我那里分分钟被爆。8G基本上不需要多复杂的运用就会被爆，16G才是基本盘。更何况现在内存也便宜，双8压根也花不了多少钱。当然我选择的是双16。
ae2086
瓁瓁度乃[点赞][点赞][点赞]
zyfzhang
想错了，内存寻址也需要时间，越大越慢，正确的配套是最高占用80%为宜，太大了不是好事。
Blue Dolphin 回复 04-11 10:16
你这是思维固化。现在的内存读写速度极快，那点寻址时间几乎忽略不记。最重要的是，现在的操作系统都会根据你的使用习惯预读取常用的东西，在你下次使用时迅速调用，使用下来反而速度更快。
小沈 回复 05-21 08:17
手持128g内存的表示确实是内存越大越好，系统会自动调用内存进行缓存，爽
龍牙
反正我现在8G的DDR5足够了
watch
会
波兰球王 周懦夫斯基琦
距离上一次电脑升级应该还是八年前了[笑着哭]cpu还是4790k（4通道32g内存），显卡960换了1070ti……现在还不是用来看电视剧电影之类而已[笑着哭]最多玩下2k篮球系列
用户84xxx46 回复 05-20 23:32
我一台还是3370k[笑着哭]
Sarny云梦泽
玩地下城与勇士一定要16x2内存条
Lycanthrope
任务管理器j还能监测显卡?那它能分的清是独立的还是集成的，万一再有个交火的怎么看
青岛小武房产
增加缓存🦀
小生无名
16g的d3就够了 还要啥？
赤脚奔跑小相公
会，非常会
栤心絶戀天涯
换固态硬盘，效果立竿见影
郑州井盖大王
只要程序占用率不到90%以上 你8g跟256g用起来没任何区别
用户1258
看需求，正常办公8g也够用。正常家用，16也够，程序员16也可以但是建议上32
王者之刃
一寸长一寸强
侯鹿
电脑卡顿，硬盘灯狂闪说明内存不够
用户12xxx63
玩游戏内存占90以上是不是不够用
迷迷糊糊就走到了这个岁数
看你做什么了。老电脑16G淘汰了，新的是D5 32G暂时，以后64很有可能[呲牙笑]
阳春面
我是64