配镜有3个选择眼科医院、实体店、网店。这3个各有优势。我来给大家讲一下。
眼科医院（并非医院的眼科）：专业没有问题、基本上需要挂号验光，然后拿着验光单去配镜。但是价格就不是很美丽了，用依视路、明月、蔡司举例，一般实体店可能会有9折或者8折但是眼科医院基本上是不打折的。
眼镜店：专业上一定要注意，有很多小店会有老师傅在可能还可以，但是现在真正的老店已经很少很少了，一定要注意辨别。如果是小店请一定要注意几个细节。
你的验光师有没有了解：
1、了解客户眼镜使用习惯：职业（学社、出租车司机、电脑工作者、销售员等）
2、了解客户眼镜使用历史：旧眼镜用了多久、上次验光是什么时候（这个度数用了多久没变了）
3、了解客户用眼需求：平时用眼习惯（看近多还是看远多，远处用眼需求是什么）
4、调整双眼平衡：会问你左眼清楚还是右眼清楚过程中调整度数
【有做以上这几点的验光师才是专业并且认真的验光师】
5、加工：要求加工数据符合国家配镜标准，超出标准重新加工。这里我要提示大家眼镜加工合理有误差是瞳距2mm左右，散光轴位5度。
具体对应标准每个度数不同可以去查一下国标是多少。
关于价格就容易很多了，镜框选你喜欢的就可以了。
镜片嘛拿出手机比价网上没有的一律不买！！！切记切记！网上没有的一律不买。不能比价你就不知道多少钱。
【如果咨询品牌可以私信我帮你参谋】
网上配镜：这个将是我要重点说的。也是最省钱的方法。
网上配镜最重要的是什么？那就是度数，只要有准确的度数我敢说网上配的绝对不会比大多数实体店的差。（前提是你找到靠谱的商家，也不要太贪便宜。选太便宜就不能怪质量不好啦）
网上配镜怎么得到一个准确的度数：
1、眼科医院验光：不是医院的眼科（度数会偏高很多他们不会考虑佩戴效果或者说不知道配完大家有什么感觉，他们只负责把度数验出来，偏向于医生的角色验光的）。
2、眼镜店验光：不要假装去配镜验光哦（都是老油条买不买他们一眼就识破了），直接谈好验光费吧度数拿到手（就算是100元一次验光费也不贵，毕竟网上便宜的太多了）。
需要数据是：近视度数、散光度数（有散光的话）、散光轴位（有散光的话）、瞳距
拓展：要是有矫正视力和主视眼的标注更好。这个不强求。很多眼镜店验光习惯中压根就没这步。
3、邮寄旧眼镜测度数配镜：如果度数没有变化或者可以看清的话直接邮寄给卖家测度数就好了。
不同度数镜片的推荐可以给大家列个表（只是一个大概，因为镜框大小也会决定镜片的厚度）
没度数-200度选择1.50，1.56的
200-400选择1.61
400-600选择1.67
600以上选择1.74
关于镜片的选择不好直接说别的品牌的好坏，可以私信我帮你推荐。
只要告诉我职业，度数，用眼需求就可以。
