临近开学，不少家长都在孩子的各种装备上进行了升级焕新，护眼台灯就是其中之一。但是，护眼台灯到底有没有用？到底是真能“护眼”，还是仅仅买个心理安慰？很多家长心里仍然犯嘀咕，也不敢贸然购买。本篇文章就从护眼台灯的重要参数出发，为您详解护眼台灯的护眼之处，并阐明护眼台灯该如何挑选。
一、光源素质
光源素质是个笼统的概念，每个人都知道要选光源素质好的护眼台灯，但是什么参数属于光源素质？什么又算好？大部分人仍然一知半解。
我们这里提到的光源素质，主要是指照度、频闪、防蓝光等级、照度均匀度等光源的参数指标。其中，照度A级和AA级均可，达到AA级的护眼台灯更好；频闪不能过低，根据国标要求，护眼台灯的频闪必须＞3125Hz；防蓝光等级要在RG0，无蓝光危害，其他防蓝光等级都不行；照度均匀度则最好接近于1，光线会相对均匀柔和，对视力更友好……
总的来说，AA级照度+RGO级防蓝光等级+＞3125Hz的频闪+接近1的照度均匀度，这样的护眼台灯可以说绝对是行业前列的护眼台灯。
二、灯珠
如果您觉得一个一个对比光源素质的各个参数太麻烦，也可以选择简便方法。光源素质如何，主要是灯珠决定的，咱们选择更加优秀的灯珠，也就相当于选择了更好的光源素质。目前市场上的护眼台灯灯珠主要分为蓝光激发的和紫光激发的，咱们选择紫光激发的灯珠即可。
蓝光激发灯珠，顾名思义，它的蓝光辐照量一定不低。而且，对于这种灯珠的蓝光问题，大多数厂商的解决方案是贴个防蓝光膜，但是色温升高可以导致防蓝光膜失效，所以这种灯珠的护眼台灯并不完全安全。而紫光激发的灯珠，它的蓝光辐照量本来就低，根本不需要防蓝光膜，用起来自然也就更安全。
此外，紫光灯珠的光谱更全，和阳光光谱更相似，对小朋友会更友好。
三、显色指数
显色指数是很多家长在挑选时不会特别注意的参数，但是如果您想培养孩子绘画等特长就要注意了——给孩子选择一盏高显色指数的护眼台灯尤为重要。现在很多从事艺术工作的上班族都会选择高显色指数的护眼台灯，究其原因，就是高显色指数能带来更加真实的灯下色彩，能更加精准地进行创作。
而且有研究表明，高显色指数可以促进孩子想象力的发展，帮助孩子提高专注力。所以，建议您选择显色指数Ra≥90，R9≥90的护眼台灯，对孩子的绘画和大脑发育会更有益。
如果还是不清楚怎么选护眼台灯，您可以直接参照下面这些护眼台灯进行购买：
一、霍尼韦尔X5
霍尼韦尔作为老牌工业企业，它的护眼台灯做得也是不错的。这款X5的照度为AA级，通过了多种测试，无蓝光危害，而且参考了家庭学习实际作业区域与光环境，扩大照明范围的同时还保留了亮度。
二、漫书雨K1
这款护眼台灯照度为AA级，而且使用紫光灯珠，无蓝光危害的同时，频闪做到了9927Hz，足足是国标要求的三倍。它的显色指数做得非常不错，Ra≥98，R9≥92，绝对是行业前列。这款护眼台灯还有比较独特的红光养眼功能，能照射出NIR红光，可以让孩子在红光下放松眼睛，缓解视疲劳。
三、欧普悦瞳Y1
欧普这款护眼台灯很少见地使用了弧形灯源，做到了灯下减影，让孩子在灯下学习时，视野更加清晰。Y1的照度也是AA级，显色指数Ra实测为97.5，还原真实色彩。悦瞳Y1还采用均匀光板，用来过滤有害蓝光，做到了防眩光。
四、辰士达u1
辰士达u1也选用了紫光激发的灯珠作为光源，这款护眼台灯无蓝光危害、无可频闪，模拟清晨自然光。这款护眼台灯的色温固定在4000K，它的光为暖白光，光线更是不伤眼的柔光，可以健康护眼，为眼睛解压。
