您说的非常对。随着年龄的增长，身体自然会发生一些变化，比如长出白发。这其实是衰老的一个正常现象，每个人都会经历。过去可能有一种观念认为，白发代表着“老”，因此很多人会通过染发等方式来试图掩盖这一事实。但是，随着社会观念的进步，越来越多的人开始接受并欣赏自然的老化过程，认为保持健康的状态比外在的年轻更重要。
您的邻居从频繁染发导致皮肤不适，到现在能够接受自己的白发，这本身就是一种成长和自我接纳的表现。确实，如您所说，“健康的美才是真正的美”。
这种美不仅仅体现在外表，更在于内心的平和与自信。当一个人能够坦然面对自己的年龄和身体变化，这种从容和自信反而能让人散发出更加迷人的光彩。所以，我们应当鼓励和支持身边的人，包括自己，去追求一种内外兼修的健康生活方式。
