古人有句话叫:万物生长靠太阳,阴盛阳衰、生命终结,补啥都不如补阳气!为什么这么说呢?
我们老是说邪不压正,如果把疾病叫做邪气,像风邪啊、寒邪啊、湿邪啊等等,之所以叫邪不胜正,是因为正气胜了,如果邪气胜的话,就不叫邪不胜正了,所以中医叫扶正祛邪,目的就是让正气胜,那怎样扶正气?
其实就是补阳气,阳气的重要性相信我不说大家都知道,可以说只要守护好阳气,才能有活着的可能,就好比大自然中的植物一样,太阳没有了,很多植物随着就消失了;而大自然叫太阳,人身上叫做阳气,所以太阳升起落下的时间,决定了温度的变化和万物的变化
比如二十四节气中的春分秋分,这个分就是平分的意思,是一个转折点,比如春分后太阳出现的时间变长,很早就出来了,很晚才下山,所以天气很热而且越来越热
但是秋分之后,出现的时间变短了,出来晚了,很早就下山了,所以气候就变的越来越凉,所以古人设立节气的目的其实就是为了让大家有个准备,不管是耕作也好,养生也罢,都得按这个节气来,这样就能避免生病,也就是中医提倡的养生!
但是现在的人却早已将这些智慧给摒弃或者忘记了,生冷寒凉、不运动、不注意保暖等行为,结果就是脾胃虚寒的人越来越多、风湿关节炎、中风、肾寒等等也越来越多,身体越是越来越不舒服,而且老病没好,新病就出来了
所以我经常劝身边或者阳虚的人要多吃阳气足的东西,多吃温热的食物,甚至常吃温补一类的药,比如桂枝、干姜、肉桂,又或者是我之前经常提到的附子理中、桂附理中、桂附地黄等等,因为只有这样,我们才有抵抗寒气邪气等这些阴霾的资本,才不会让阳气越来越弱,那么我们才能有舒服的一天,活着的一天!
文中涉及药物,请在专业医生的指导下进行,我们下期再见!