老公出轨之后，妻子们真的能够做到原谅吗？和好容易，如初难！

婚外情是有后遗症的，尤其是对被出轨的妻子们来说。

并不是男人停止出轨了，和小三一刀两断了，

妻子们就能够立刻跨过老公出轨的这道坎，不仅跨不过去还容易反复被伤害，

因为你遭受到了严重的心理上伤害，甚至会让你产生应激障碍。

妻子们需要自救，更需要自愈，而不是无视问题。

之前一个被出轨的妻子和思嘉诉苦，说婚外情过去了，他还是觉得很痛苦，

她和她老公恋爱五年，结婚五年，她怀着二胎她老公出轨，

这是她根本没想到的，一个曾经主动追求她大半年，

对她千依百顺，结婚之后也各种对她好的男人居然会出轨。

当时她闹着要离婚直接回了娘家，原配的态度是二胎不要了，婚姻也不要了，

出轨男人也的确很害怕，说爱的始终是妻子，出轨只是满足需求。

和小三断的很彻底，然后找他父母一起去原配的娘家认错道歉，劝原配不要离婚。

虽然原配的父母也很恼火，但看着出轨男人的态度不错，出轨男人的父母也给了直接的好处，

后面也还是劝着原配，为了孩子考虑，暂时别离婚看看情况。

原配其实自身也不舍，真的相爱过，多年的感情还有孩子，后面就没有真的离婚。

多数妻子都以为，男人出轨结束了，不会再次出轨，

两个人也有感情基础，男人因为出轨愧疚，对妻子还更好了。

那么婚姻继续下去，应该是幸福的，妻子应该能够原谅，

结果呢？这个原配说她想要原谅，但是她控制不住自己，

总是夜深人静的时候胡思乱想，明明不知道出轨男人和小三出轨的太多细节。

还是会忍不住自己一个人编故事，把出轨男人和小三出轨的过程自己编出来，

一边痛苦流泪，一边控制不住的去想这些，就像是自虐一样，

失眠多梦，白天情绪也变得糟糕，出轨男人虽然愧疚，

但是妻子这个状态，他慢慢的也觉得痛苦，

问妻子到底还要他怎么样，已经和小三断了，也没有继续出轨，

在努力的补偿了，难道这个出轨这件事，就真的不能过去吗？非要闹到离婚啊？

原配也会自问，到底怎么了，为什么过不去？

明明不想离婚，想要好好地继续过日子，为什么要闹成这样呢？

妻子们要清楚，并不是你主观要这样，而是你的精神出现了一定的问题。

被出轨之后过于痛苦，所以产生了创伤后应激障碍。

什么是创伤后应激障碍？

创伤后应激障碍主要是由于突发性的灾难事件或自然灾害等引起的一种精神障碍。

正常人经历过创伤性事件后，随着时间的流逝，会慢慢恢复正常生活，但创伤后应激障碍的患者往往不能恢复。

对于被出轨的妻子们来说，是男人出轨对你的伤害，引起了你的精神上的障碍，

你没办法像之前一样的对待他，也没办法当做婚外情没有发生过。

但是你又不得不继续这段婚姻，就会有一个非常矛盾且痛苦的状态。

白天的时候在努力的过正常的生活，也不吵不闹，控制着和出轨男人相处的状态，

而晚上睡觉的时候，可能就不受控制了，

会不断的回忆起男人出轨的场景，产生精神痛苦或生理应激反应。

然后就导致了失眠，焦虑等等的问题，

多数被出轨的妻子，都会有入睡困难、容易被吓醒以及噩梦较多的症状。

对于妻子们来说，你需要意识到这个问题，这一点是非常重要的，

你得知道你的状态出现了问题，甚至陷入到了一个病态的程度。

这种状态是不利于妻子们继续婚姻，长期下去夫妻关系容易破裂，

可能没有小三了，日子也过得艰难，最后还是要走到离婚的地步。

如果你并不想离婚，就要去解决这个状态，

不要觉得这个问题难以启齿，其实对于创伤性事件的正常心理反应，

症状并不严重的话，可以做一下心理疏导，

通过对婚外情的重新梳理，和出轨男人的指向性沟通。

去一点点解决妻子们内心的苦痛，最后走出婚外情的阴影。

作家王尔德说：

“为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”

很多被出轨的原配们，其实就是在每一个深夜，不可自控的在灵魂深处，栽种荆棘。

这些荆棘是男人出轨的过往，是男人在婚外情中对原配的每一次攻击。

原配放不下这些曾经让自己的痛苦的东西，所以在夜深人静的时候一遍遍循环播放。

不断地伤害自己，却不知道该怎么解决自己的痛苦。

你的痛苦有来源，你对自身的痛苦有意识，那么去解决它，就能够结束这种痛苦。

如果你有任何情感困惑，婚姻难题，都可以关注思嘉，私信聊聊具体情况。

我是尹思嘉，你的专属情感导师，帮你解决婚姻难题，帮你度过情感难关。