你有没有过这样的时刻：深夜加班回家，空荡荡的房间里，只有一盏孤灯亮着，外卖的饭菜早已凉透，你突然觉得，自己像个陀螺，不停旋转，却不知道为了什么？
或许你觉得，拥有豪车别墅，才是成功的标志，但当你真正拥有了这些，却发现内心依然空虚。
今天，我想和大家聊聊，一个奔五的70后，在经历过人生的风风雨雨后，才明白的最重要的五件事。
生死之外，都是擦伤？
记得2018年冬天，我的父亲突发脑溢血住院，那段时间，我每天奔波于医院和公司之间，看着病床上虚弱的父亲，我第一次感到，自己是多么的渺小和无助。
以前总觉得，工作上的困难、生活中的琐事，都是天大的事情，但当面对生离死别时，才明白，除了生死，其他的都是擦伤。
生活中的缺口我们可以缝补，但是亲人一旦失去了生命，遇到了什么意外，不管我们怎么拼尽全力，都是无法挽回的。
每次看到生离死别的时候，才恍然大悟，自己的家人健在，一家人平平安安，健健康康的，无病无痛，便是人生最大的幸事。
人奔五之后，才越加明白，人这辈子，其实无病无灾，便是最珍贵的。
人这辈子，快快乐乐，简简单单，便是最幸福的。
到了人生下半场，才明白人生最难的不是你遭遇了点什么挫折，也不是你突然就失业了，而是你的亲人的生命受到了威胁。
所以，从那以后，我开始更加珍惜和家人在一起的时光，尽量抽出时间陪伴他们，因为我知道，家人的健康和平安，才是人生最大的财富。
家人在，才是最好！
2015年，为了给家人更好的生活，我选择去外地发展，那时候，我一心扑在工作上，很少回家。
每次给家里打电话，父母总是报喜不报忧，说一切都好。
直到2019年春节，我回到老家，才发现父母都老了很多，母亲的腿脚也不像以前那么灵便了。
那一刻，我突然意识到，我错过了太多和家人在一起的时光。
人这辈子，最好的岁月，其实不是你在外面拥有了多少朋友，跟他们谈天论地，而是你的家人，陪你一路走来，始终做你背后最坚强的后盾。
林语堂说，幸福的人生，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。
幸福的岁月，莫过于家人的陪伴。
我们在外面努力赚钱，是为了给他们的家人过上好的生活，但是当你回头一看，他们一直在你的身后，这其实才是人生最感动的事情。
最好的岁月，就是有家人的陪伴。
人到了中年以后，你会突然醒悟过来，意识到父母已经好了，或许已经无法陪着我们前行了，往后的路，往后的生活，只能靠自己走下去。
你也会突然明白，伴侣这么多年无怨无悔地跟你生活在一起，吃苦耐劳，受到委屈也不争不怨，一直支持着你，关爱着你，跟孩子一起每天等你回家吃饭，这样的生活，还有什么可以挑剔的呢，还有什么不满足的呢。
懂得知足，有多重要？
我的朋友老李，年轻的时候一直追求更高的职位和更多的财富，为此，他付出了很多，也牺牲了很多。
2010年，他终于如愿以偿，当上了公司的总经理，年薪也翻了好几倍。
但是，他却越来越不快乐，因为他发现，自己失去了太多的东西，比如和家人一起吃饭的时光，和孩子一起玩耍的乐趣，还有和朋友们一起聊天的机会。
现实中很多人永远不懂得的就是知足，正是因为如此，不知足的人，也永远是过得最糟糕，最累的，甚至因为自己的贪婪而付出了代价。
人只有知足地活着，不要总是嫌弃，更不要总想自己无法拥有的东西，要珍惜自己拥有的，切合实际，脚踏实地生活，那么就算是平凡，也会过得很幸福。
有句话说，“知足者贫贱亦乐，不知足者富贵亦忧。
” 知足的人，就算自己穷一点，也是会自得其乐的，而不知足的人，就算是锦衣玉食，也开心不起来的。
后来，老李选择了辞职，回到老家，开了一家小书店，每天看看书，喝喝茶，和家人朋友们聊聊天，日子过得很平静，也很幸福。
他告诉我，以前总觉得，拥有更多的财富才能获得幸福，但现在才明白，幸福其实很简单，就是知足常乐。
梁实秋说：如愿便是满足，满足即是幸福。
幸福从来不是外界条件堆积起来的，而是自己的内心，只有内心感觉到知足，整个人才能真正获得快乐。
心态好，一切都好！
2022年，我经历了一次职场危机，由于公司业务调整，我被调到了一个陌生的部门，负责我不擅长的工作。
那段时间，我每天都感到焦虑和不安，甚至开始怀疑自己的能力。
但是，我并没有被打倒，而是积极调整自己的心态，努力学习新的知识和技能，最终克服了困难，重新找回了自信。
丰子恺说：心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了。
其实年纪越大，越看透生活了，也不会再抱怨什么，不会再奢望什么，乐观地活着，其实就很好了。
人一定要心态好，半辈子已经过走来的，没有什么是过不去的，活得通透一点，看开一点，一切糟糕的事情都会慢慢好起来的。
乐观地活着，是一种阳光，照亮自己前行的路，也能感染别人。
人生后半生，面对得失，得之坦然，失之淡然，热爱生活，心存感恩，珍惜每一天，珍惜每一秒，开开心心就好。
人生活的是心态，心态好，一切就顺了。
我始终相信，只要保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战，就一定能够战胜困难，实现自己的目标。
调整好自己的情绪，才是最好的善待自己。
控制不住自己的情绪，就无法控制自己的人生。
人生不如意的事情十常八九，自己看不惯的，令自己生气的，被人误会你的，让自己受尽委屈的等等，好的情绪带来好的心情，不好的情绪，不仅让自己更加痛苦，而且还会影响别人。
奔五了才明白，其实人没必要跟别人生气，更没必要跟自己置气，要学会控制自己的情绪，才是最好的善待自己。
情绪好，身体好，幸福就会一直都在。
不管你多不开心，都要好好吃饭，好好睡觉，把烦恼抛于脑后，别想太多，善待自己，时间一过，世界自然会好。
人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
经历了人生的起起伏伏，我才明白，人生最重要的是珍惜现在所拥有的一切，保持乐观的心态，用一颗感恩的心，去面对生活的每一天。
或许，我们无法改变过去，但我们可以把握现在，创造未来。
