篮球知识大揭秘,带你领略篮球的魅力!

小宇体育 2023-11-29 15:07:49

在这个充满激情和热血的篮球场上,每一次跳跃、每一次投篮都牵动着无数球迷的心。对于篮球爱好者来说,了解篮球知识是提升技能的关键。

篮球运动的起源可以追溯到 1891 年,它最初是由美国马萨诸塞州春田的基督教青年会学校的体育教师詹姆斯·奈史密斯发明的。当时,他受到当时英式橄榄球、足球等运动的启发,决定创造一种新的室内运动,这就是篮球的雏形。接下来带大家了解一下篮球知识。

篮球场地:

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面,无障碍物,篮球场地基础有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济,基层单位使用较多。

国际篮联:长28米、宽:15米,美职篮:长94英尺(28.65米)、宽50英尺(15.24米)

三分线:国际篮联6.75米(2010年启用,之前为6.25米),美职篮7.25米。

罚球线:从端线内沿到它的最外沿5.80米,长3.60米

三秒区:4.90米×5.80米的矩形

合理冲撞区:从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆

篮筐高:3.05米

篮球位置:

现代篮球比赛中,场上的五名球员通常分为五个位置,即控球后卫(PG)、得分后卫(SG)、小前锋(SF)、大前锋(PF)和中锋(C)

控球后卫:又称组织后卫,他主要负责把球从后场安全地带到前场,组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅,给其他人创造得分机会。

得分后卫:顾名思义主要是为了得分,他的外线准头与稳定性要非常好。

小前锋:小前锋的基本工作就是得分,而且是较远距离的得分,球队中最重要的得分者。

大前锋:主要是干各种苦力工作,抢篮板、防守、卡位,可以算是篮球场上最不起眼的角色

中锋:一个球队的中心人物,他在攻在守,是球队的枢纽,防守的核心。

比赛时间:

国际规则:一场篮球比赛是由4节组成,每节10分钟,一场比赛总共40分钟。上下半场之间休息15分钟,每节之间休息2分钟。加时赛时间均为5分钟。

NBA:每一节常规比赛时间均为12分钟,共4节,一场比赛总共48分钟。上下半场之间的休息时间为15分钟。

每节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间。加时赛时间也是5分钟。

球员轮换:

在比赛中,只有在死球并且时钟停止时,替换的球员才可以进入比赛场地。如果是中场休息或者暂停期间进行替换,则无需告知裁判员,只需遵照教练的指示即可。未在比赛激活名单的、已经被驱逐出场的球员不得被替换上场。除此之外,比赛换人不受任何限制,可以根据需要随意替换,在没有得到裁判员允许的情况下,任何其他时间进入比赛场地的球员,都会构成技术犯

比赛得分:

罚球得1分,三分线内的中篮得2分,三分线外的中篮得3分.在比赛中球员可以通过投篮、上篮扣篮方式得分

暂停:

暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。每队两次20秒短暂停,这个短暂停的次数不仅仅存在于常规时间,在加时赛没有追加的短暂停。只有死球或者球队掌握球权,持球球员向裁判申请“20秒短暂停”,每支队伍一共有7次100秒长暂停次数,长暂定是强制性的,每节至少出现两次100秒长暂停。如果比赛双方都不叫长暂停,比赛记录员将在单节比赛进入到第六分钟的时刻后的第一次死球强制进行100秒暂停。这次长暂停被记录在主队的暂定次数中,而比赛行进到第九分钟时候的首次死球形成的强制长暂停,将被记录在客队的暂定次数中。

违例:

1、3秒违例:进攻方球员防守球员不得在的限制区内停留超过持续的3秒。

2、发球5秒违例:发界外球时5秒没有发出,球权互换。

3、8秒半场违例:进攻队员8秒内未把球从后场带入前场。

4、进攻24秒违例:进攻球队24秒内篮球没有出手或者出手篮球没有触及篮圈篮板。

5、两次运球违例:一次运球后,合球,然后再一次开始运球

6、翻腕违例:运球时,单手托住球,在一次运球

篮球运动不仅是一项竞技运动,更是一种文化和精神的象征。它代表着团结、拼搏和勇气,传递着积极向上的价值观。让我们一起感受篮球的魅力,增加茶余饭后的谈资!

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