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（杨涵玉（左）与张常宁）

杨涵玉是山东女排、中国女排著名的副攻手，被称为“天才少女”。

2018年女排世锦赛，杨涵玉随中国女排夺得铜牌。

2019年女排世界杯，杨涵玉随队斩获金牌。

杨涵玉2017年就入选中国女排，是教练组重点培养的副攻，但在与王媛媛、高意的公平竞争中掉队了。

为此，杨涵玉错过了东京奥运会、巴黎奥运会，这是她永远的遗憾和心痛。

（童年杨涵玉）

杨涵玉1999年10月12日出生于山东省淄博市，父亲杨进军是齐鲁石化氯碱厂聚氯乙烯车间职工，母亲毛栋杰是齐鲁石化消防支队腈纶厂消防队的火警调度员。

杨进军身高近2米，毛栋杰身高1.82米，夫妻俩年轻时都是山东淄博体校的运动员。

杨涵玉遗传了父母优良的运动基因，上幼儿园时个头就超出同龄孩子一大截。

7岁时，杨涵玉开始练习游泳。由于个子长得太快，力量的生长跟不上，杨涵玉在游泳方面并未显出过人的潜力。

（早年杨涵玉）

2010年7月，杨涵玉进入淄博市张店区实验中学开始练习排球，师从启蒙教练宋学涛。

一个月后，杨涵玉代表张店区参加淄博市排球锦标赛，获得乙组冠军。

杨涵玉个人条件突出，球商高，是难得的排球苗子。2010年10月，接触排球仅3个多月的杨涵玉，就幸运地入选山东女排青年集训队。

2014年，杨涵玉代表山东队参加全国青少年女子排球冠军赛，帮助球队夺得冠军。

同年，杨涵玉入选国家女排青年队，担任球队的主力副攻。

（杨涵玉与安家杰）

2015年，杨涵玉帮助球队夺得亚洲青年女排锦标赛冠军。

2016年7月，杨涵玉参加第18届U19女排亚青赛，帮助球队获得冠军。

那时，中国女排的两大王牌副攻是袁心玥、颜妮。

（袁心玥（右）与颜妮）

袁心玥身高2.01米，是中国女排一个稳定的得分点。她年少成名，擅长打3号位的短平快，2号位的高点背飞也极具威胁。

颜妮身高1.92米，攻防俱佳，尤以拦网见长，是中国女排网上一道坚固的屏障。

袁心玥、颜妮的地位不可撼动，杨涵玉只能与王媛媛、高意、郑益昕争夺替补副攻的位置。

2017年7月，杨涵玉随队参加国际排联U20女排世锦赛，帮助球队夺冠。

整个赛事，杨涵玉大放异彩，获得MVP，并入选最佳阵容。国外媒体给予杨涵玉高度评价，称赞她为“天才少女”。

2017年12月，杨涵玉获得CCTV体坛风云人物年度最佳新人奖。

杨涵玉的优缺点都很明显。她的优点是：个子高，身高达1.98米，3号位进攻犀利，定点拦网好。

杨涵玉的缺点主要有3个：

一是上肢力量欠缺，进攻力量不足。

二是进攻手段单一。她只会打3号位短平快，不会2号位背飞，这样就不能与主攻、接应形成互相掩护。

三是杨涵玉的移动拦网能力不足，破坏性拦网较多。

（杨涵玉（左）与王媛媛）

在与队友的公平竞争中，杨涵玉落后王媛媛半个身位，领先高意、郑益昕半个身位。

2018年6月，王媛媛参加女排世联赛总决赛。由于运动过于剧烈，她左膝的老伤复发，被迫回天津女排进行康复治疗。

2018年9月29日，女排世锦赛在日本打响，郎平带4名副攻出征，她们分别是：袁心玥、颜妮、杨涵玉、胡铭媛。

（赛场上的杨涵玉）

袁心玥、颜妮是铁打不动的主力副攻，杨涵玉、胡铭媛是替补副攻。

胡铭媛身高只有1.86米，但特点鲜明，进攻速度快，发球好。

2018年女排世锦赛，中国女排打得相当惨烈。由于张常宁伤病在身，龚翔宇实力不足，中国女排靠朱婷、袁心玥、颜妮与对手抗衡。

半决赛对阵意大利队，中国女排遗憾地以2：3失利。朱婷顶着黑眼圈在场上拼杀的一幕幕，让很多球迷泪奔。

（颜妮与丁霞）

整个世锦赛，由于袁心玥、颜妮发挥稳定，杨涵玉很少有替补登场的机会，但最终幸运地随队夺得一枚宝贵的铜牌。

2019年6月，女排世联赛总决赛，中国女排派替补阵容出战。杨涵玉担任主力副攻，帮助球队获得总决赛第3名。

2019年8月，女排亚锦赛打响，中国女排依然由替补阵容出战。

杨涵玉是主力副攻，场场首发，帮助球队获得冠军，她当选为最佳副攻。

（杨涵玉）

凭借一系列出色的表现，杨涵玉顺利入选女排世界杯参赛阵容。

2019年9月14日，第13届女排世界杯在日本举行，杨涵玉随队出征。

9月24日，中国女排第8轮对阵肯尼亚队，杨涵玉首发登场。

她个人贡献8分，帮助中国女排以3：0战胜对手。

3局比分是：25：12、25：12、25：14。

（杨涵玉与郎平）

2019年女排世界杯，中国女排以11战全胜的佳绩夺冠，杨涵玉终于成为梦寐以求的世界冠军。金牌挂在脖子上那一刻，杨涵玉落泪了。

杨涵玉最大的心愿，是能参加一届奥运会。

2020年春天，由于疫情的影响，东京奥运会被迫推迟到2021年7月举行。

杨涵玉需要提高的地方还有很多，这为她赢得了备战的时间。

（杨涵玉）

然而她在进步，队友也在进步。而奥运会每支队伍只允许12名队员参赛，副攻一般只带3人。

公平竞争中，高意、郑益昕已掉队，杨涵玉与王媛媛争夺一个参赛名额。

不可否认，王媛媛的优势比杨涵玉大，主要表现在三个方面：

一是王媛媛进攻手段丰富，既能在3号位打短平快、近体快，又能在2号位背飞进攻。

二是王媛媛定点拦网好，移动拦网到位快。

三是王媛媛进攻力量足，经常扣出钉地板的球。

（球场上的王媛媛）

如此一来，王媛媛赢得了参加东京奥运会的机会，杨涵玉遗憾落选。

参赛名单公布后，杨涵玉流下了心痛的泪水。

2022年2月，蔡斌再次执教中国女排，将杨涵玉招入队中。

此时颜妮已退役，袁心玥、王媛媛是中国女排的两大主力副攻，杨涵玉、高意、郑益昕是替补副攻。

（杨涵玉）

郑益昕被蔡斌改造成接应二传后，替补副攻只剩下杨涵玉、高意两人。

遗憾的是，杨涵玉在国家队多年，进步始终不明显，缺点依然存在：

一是她进攻缺乏力量，进攻效率不高，不是被拦就是被防起。

二是杨涵玉缺乏2号位的背飞进攻，影响了中国女排的整体战术体系。

在与高意的竞争中，杨涵玉渐渐处于下风。

（比赛中的杨涵玉）

2023年9月，杨涵玉随队参加女排亚锦赛。

在与泰国女排的决赛中，杨涵玉发挥不佳，结果中国女排以2：3失利，屈居亚军。

比赛结束后，杨涵玉遭到球迷的批评，她不服气，与球迷互怼，招致球迷非议。

在这种情况下，杨涵玉被开除出国家队，这给她的奥运前景蒙上了阴影。

此后，杨涵玉虽在国家队大名单之内，但一直未归队训练，沦为一名边缘球员。

（杨涵玉）

2024年6月，女排世联赛总决赛，蔡斌将主力队员留在北京训练，派替补阵容参赛。

杨涵玉被临时征召归队，与高意搭档担任主力副攻。

球迷发现，杨涵玉进攻力量不足，进攻手段单一的短板依然没有得到改善，但她比高意的表现还是要好，共得9分。

然而，蔡斌最终还是选择高意参加巴黎奥运会，放弃了杨涵玉。

两次错失奥运会，成为杨涵玉永远的遗憾和心痛，不参加一届奥运会，她不甘心。

（杨涵玉）

（杨涵玉与父母）

2024年10月，杨涵玉已25岁了，正值当打之年。她将目光瞄准了2028年洛杉矶奥运会，到那时她已29岁，不知能否圆梦？

杨涵玉给自己定了目标：暂时不恋爱，一心一意打球，争取参加2028年洛杉矶奥运会。

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