杨绛先生曾说:

“人这一辈子，自己才是自己最安全的港湾，自己才是自己灵魂的寄托者，悲喜全靠自渡。”

人生路上，我们总会遇到各种各样的困难。

别人可以帮你，但是不能帮一辈子，唯有自救。

而你面对事情的态度，也决定了这件事的走向。

建议，一定要用最好的状态去面对，才能收获最好的结果。

什么才是最好的状态？

我想，一个人最好的状态，就6个字：阅己、越己、悦己。

阅己：接纳自己

阅己，是重新认识自己的机会。

朋友钰钰一直嫌弃自己。嫌弃自己长得不够好看，嫌弃自己没有别人优秀，嫌弃自己没有多少朋友。

因为这样的嫌弃，导致她每天都很伤心，面对事情也很悲观。

当她再次找我吐槽的时候，我告诉她，不妨试着停下来好好回想一下，自己真的那么差吗？

记得后来她开始了写作，写以前的自己，写当时的感受，回看自己当时的行动，才发现，其实自己并没有那么差。

所以，与其埋头朝前跑，不如偶尔停下脚步思考。

朋友圈里经常有朋友分享自己的复盘。

复盘今天的事，复盘今天的心情。

从她的复盘里，可以直观的看到她的改变。

以前可能总觉得自己这也不好那也不好，复盘里总是吐槽自己的不足。渐渐地，她的复盘内容变了，不再一味地指责自己，开始接受曾经的自己。

当心态转变了，人也会变得快乐，幸福指数也会变高。

曾经的我们可能不够好，但是未来的我们一定会很好。

很喜欢一段话：人生快乐的秘诀，就是接纳自己的瑕疵。

确实，接纳不完美的自己，才能找到完美的自己。

越己：重塑自己

《终身成长》里提到两个概念：固定思维和成长思维。

固定思维表示 ，人的能力是不变的，而成长思维则表示，人的能力是可以改变的，只要你去尝试去学习。

固定思维的人，可能会一直待在自己的舒适区，而成长思维的人，会跨出舒区。

不知道你没有发现，“把自己重养一遍”一直很火。

在刷小红书的时候，看到很多女生在尝试重养自己，朝着自己想要的样子去实现。

有从零开始学习写作、画画和剪辑，学习一门技能的人，有每天坚持锻炼的，有每天坚持早起阅读的。

她们都在朝着自己最好的样子去出发。

为什么她们有动力去做，愿意去尝试，因为她们知道，自己可以更好，可以超越现在的自己。

所以去做了，并且也成功了。

很多时候，你以为的自己不可以，自己做不到，都是你以为。勇敢的跨出那一步，其实你可以做得很好。

超越现在的自己，未来的你会很轻松很幸福。

悦己：享受自己

在网上看到这样一句话：

人们没必要非得喜欢你，人们也没必要非得去爱你，他们甚至不需要去尊重你，但当你照镜子的时候，请你好好的看看自己，好好爱自己。

确实，别人不一定爱你，但是你一定要爱自己。

与其取悦世界让自己焦虑，不如取悦自己让自己幸福。

以前我做事情总是小心翼翼，担心做这件事情别人会不会讨厌我，担心我今天穿的衣服别人会不会笑话我，担心我写的文章别人会不会不喜欢。

而当我在乎别人的感受和想法后，却总是忽略了自己的感受，容易自卑，容易焦虑。

也会为了融入新集体，强迫自己去做不喜欢的事情。

虽然融进去了，但是却很痛苦。

后来发现，其实别人根本就不在乎你今天穿了什么，今天要去做什么，是不是又出丑了。

在乎你的，只有自己而已。

什么都替别人想，最后惯坏了别人，委屈了自己。

当把目光放在自己身上时你会发现，其实独处很快乐，其实我快乐才是最重要的。

我不用因为别人的意见就放弃自己喜欢的事物迎合他人。

我可以做出别人不能理解的行为，只是因为自己会开心。

这样的自己，生活都是甜的。

写在最后

作家冯唐曾经说：敢于做自己，敢于表达自己 ，敢于取悦自己，才能在这纷扰的世界中，站稳自己的位置，活出自己的格局。

从阅自己，找到自己，接纳自己。

从越自己，超越自己，重塑自己。

从悦自己，喜欢自己，享受自己。

希望每一个人都可以阅己，越己，悦己，拥有最好的状态，活出不一样的人生。