70 岁老人坦言：晚年就算孤身一人，也不要这两种方式养老！

70 岁老人坦言：晚年就算孤身一人，也不要这两种方式养老！作为一位走过漫长岁月、历经风雨的长者，他的这番话无疑蕴含着深刻的人生智慧和切身体验。

第一种他坚决抗拒的养老方式，便是过度依赖子女。尽管子女是自己生命的延续，是心头的牵挂，但把自己晚年的全部希望都寄托在他们身上，并非明智之举。子女们有自己的生活，他们要为工作奔波，为小家庭操劳，承受着巨大的压力。如果老人一味地要求子女时刻陪伴、照顾，不仅会给子女增添沉重的负担，还可能引发亲子间的矛盾和冲突。

有些老人在晚年失去伴侣后，便迫不及待地搬去与子女同住，试图在子女的生活中寻找自己的存在感和安全感。然而，这样的生活往往并不如想象中美好。两代人的生活习惯、价值观存在差异，很容易在日常生活中产生摩擦。比如，老人习惯早睡早起，而年轻人喜欢熬夜；老人注重节俭，年轻人可能消费观念较为开放。这些看似琐碎的差异，若处理不当，日积月累，就会演变成难以调和的矛盾。

而且，过度依赖子女还可能让老人逐渐失去自我，失去独立生活的能力和信心。他们不再积极主动地参与社交活动，不再关注自己的兴趣爱好，生活的全部围绕着子女转。一旦子女因为工作或其他原因无法陪伴在身边，老人便会感到无比的失落和孤独，甚至陷入抑郁的情绪中无法自拔。

另一种不可取的养老方式，则是封闭自我，拒绝与外界交流。有些老人在进入晚年后，因为害怕面对衰老、疾病和死亡，选择把自己封闭在一个小小的世界里。他们不愿意参加社区活动，不愿意结交新朋友，甚至与多年的老友也渐渐断了联系。

这样的生活看似平静，实则充满了寂寞和无助。长期的自我封闭会导致老人的心理状态逐渐恶化，他们会变得敏感、多疑、焦虑。没有了外界的信息输入和情感支持，他们的思维也会变得僵化，对生活失去热情和希望。

而且，当身体出现健康问题时，由于缺乏与外界的交流和互动，他们可能无法及时得到帮助和照顾。即便是一些小毛病，也可能因为拖延而发展成严重的疾病。更重要的是，封闭自我的老人无法享受到人际交往带来的快乐和满足。与朋友一起聊天、下棋、参加兴趣小组，这些看似简单的活动，却能给晚年生活增添无数的乐趣和色彩。

其实，晚年生活即便孤身一人，也可以过得丰富而有意义。老人可以选择住进环境舒适、服务周到的养老院，在那里结识志同道合的朋友，一起参加各种活动，享受集体生活的温暖。也可以选择居家养老，在社区的帮助下，保持与外界的联系，定期参加老年大学的课程，学习新知识，充实自己的生活。

同时，老人还应该保持积极乐观的心态，勇敢地面对生活中的挑战和变化。培养自己的兴趣爱好，如绘画、书法、摄影等，让自己的精神世界更加丰富多彩。主动参与社会公益活动，发挥自己的余热，为社会贡献一份力量，从而获得自我价值感和成就感。

总之，晚年养老方式的选择至关重要。我们不能因为害怕孤独而过度依赖子女，也不能因为逃避现实而封闭自我。要勇敢地走出去，拥抱生活，让晚年的每一天都充满阳光和温暖。