又是一个平常的工作日

工位的椅子还没捂热

我就揣上手机直奔蹲坑

（扑通扑通……）

图源：soogif

经过长达10分钟的酝酿

和5分钟的纵享丝滑

我心满意足，提起裤子

准备打扫战场

回头一看，却发现——

它！又又又挂壁了

高

能

预

警

（不建议心理承受能力低的人挑战）

（一定要做好心理准备）

（真的！）

（哈哈，你被骗了）

所以，大便老粘马桶，是因为有消化道疾病吗？

还真不一定！

大便粘马桶，不一定是消化道系统疾病引起的，也有可能单纯是食物因素造成的，需要结合其他的表现来判断。

图源：小红书用户“小脱力”

01

大便粘稠，可能和以下疾病有关[1-5]

首先，有些疾病会干扰脂肪的吸收过程，造成脂肪吸收不良和脂肪泻，使大便的脂肪比例升高，从而引起大便粘马桶。

往往，此类大便还伴有恶臭、油腻的特点，甚至可以漂浮在水上（毕竟脂肪密度低于水）。

如果粘在马桶壁的大便有油滴的话，就更加值得警惕！

这些疾病原因包括——

小肠疾病/切除

小肠细菌过度生长

胰腺外分泌功能不全

胆汁淤积性肝病

……

此外，阿米巴痢疾也可以出现大便粘马桶，而且常常是腹泻状态，粪便中还可见血及黏液，目前比较少见。

还有大约一半的肠易激综合征患者，也可以出现大便粘马桶，症状通常与心理应激（比如焦虑、抑郁）发作有关。

图源：腾讯医典

02

也可能和“大鱼大肉”有关

其次，单纯食物因素也可以造成大便粘稠，粘马桶的情况，比如：

1

脂肪类食物比例过高

肉类吃得多，烹饪手法用油很多，比如火锅、烧烤等。

图源：深圳美食部落

2

蛋白质类食物比例过高

可能会有间接影响。

吃多了蛋白质会让大便粘稠，可能因为是过多的蛋白质降低了大便当中的纤维成分比例，影响成型。

3

膳食纤维摄入不足（蔬菜、水果吃太少）

这种饮食习惯也可以引起大便脂肪比例升高，导致大便粘稠，粘马桶。

特点是往往会有这类饮食习惯，而且除了大便粘之外，没有其他的不适症状。

图源：太帅图库

总的来说，大便粘马桶，和饮食、疾病都有关，但很少是大家最担心的结直肠癌引起。

而对于结直肠癌，这些症状更值得警惕——

03

大便出现什么状况

需要小心结直肠癌？

出现这3种改变，说明真得上心了——

大便变细

大便带血

其他原因无法解释的排便习惯改变

尤其是大便带血+排便习惯改变的组合，更加需要你警铃大作！

当肠癌引起肠道狭窄，尤其是靠近肛门的左侧结肠癌、直肠癌，可以出现大便变细。

左侧结肠癌常见排便习惯的改变，比如突然变得便秘或腹泻，而且无法用饮食、心理因素的改变和良性的疾病（比如急性胃肠炎）来解释。

大便带血，在排除痔疮出血等良性病因后，更可能提示直肠癌。

图源：太帅图库

不过不用过度紧张，出现单个症状不代表得了肠癌，还需要结合其他临床表现综合判断。

对于怀疑得了肠癌的患者，如果进一步检查发现大便隐血试验阳性，那么需要比出现任何单个或多个症状要更小心，建议找医生做进一步检查肠镜来评估。

图源：National Cancer Institute

存在以下情况时，可能也需要结肠镜检查来鉴别肠癌：

不明原因的贫血，患者可能会出现疲劳和无力

不明原因的长期肚脐周围或下腹痛

来源：深圳卫健委