唐鉴告诉曾国藩：“最是静字功夫要紧！ 若不静，省身也不密，见理也不明，都是浮的。总是要静。”

曾国藩听了唐鉴的这番话，如醍醐灌顶，豁然开朗。假以时日，他对“静”感悟颇深，他认为，人只有真正静下来心思才能缜密，思考才能深刻。如若不然，一切皆是枉然。

人常说：穷忙活。不是每个人都能明白其中的玄机和奥妙。我们每个人只能管好自己，修心养性，清心寡欲，随遇而安，平心静气地过好自己的日子，才能真正享受生活。

有人说：现在的悲剧大多数是因人心燥热，容易暴怒和生活快节奏所致；只因生活少了静心、耐心和淡然，才让日子越过越不安。

生活幸福感低是因为欲望过高，人的心态问题；过得不快乐是因为攀比心过重，与人心浮躁有关。大多数人的一生都是这样匆忙而过：年轻时劳碌地去工作，忙碌地去赚钱，老了以后 ，又在惴惴不安中度过后半生。

人老了，若不在“静”字上下功夫，很多时候会过得憔悴，焦虑，不安；只有在这些事上静到极致，往后余生才能感受生活的美满，受益的都是自己。

前段时间，听退休群里的姐妹说，某人因退休后的“黄昏恋”离婚了，真是“人老心不老”，还玩出这么多的花花事，最终受罪的肯定是那个心不静的人，晚景的悲凉只能怨自己了。

人老了，若是有家有口的，就要学会安静地守着自己的幸福，年纪越大，越能感受到最好的福气，皆来自家庭的温暖，而不是肆意妄为地享受自娱自乐的情感需求。

有人感叹每年的退休金涨幅，总认为退休金高的人，是人生赢家，年轻时干着轻松舒适的办公室的工作，拿着高额的工资，享受着体面的事业，老了，还比别人的退休金高，待遇也好，怎不让人羡慕呢？

其实，人生的幸福感，不仅仅来自物质的丰富和退休金的高低，而是来自我们内心的平静和对幸福感的认知。

心之所向皆是过往，目之所及皆是遗憾。人心不静，万事蹉跎。人性里的欲望是无止境的，有了还想有，好了还想更好。

人老了，首要的心态好，身体健康，才是我们最好的晚年，反之，即使拥有再高的退休金，好几位数字的存款，可以撒欢的大房子，但没有一颗知足常乐的心，没有好的心态，一切在你的眼里都是不够好。

因为“天外有天，人外有人”，当你遇到了比你更好的人的时候，你的内心还是不安，甚至嫉妒，从而被自己的欲望所累，铤而走险，反而一无所有。

人老了，在修炼心态上做到“静”的极致，那么一切都是最好的安排，一切皆是最好的幸福。

王明阳的“修心”说的是：所有的恶念，都会从内心产生。如果内心不够平静，那恶念就会侵入到人的大脑以及灵魂当中。结果，终究是悲惨的。

所以，修心养性，是我们每个人需要修炼的课程，也不是非得去专门的地方去修行，四海之内皆为道场，何时何地都可以修炼身心。

72岁的张大爷，多年不见，前段时间又回到了我们社区，熟悉他的老人说，这是被那个所谓的“真爱”赶出了家门，如今又跑回来祈求前老伴原谅自己，让自己有个养老的地方。

张大爷曾是我们单位里的领导，退休后遇到了所谓的“真爱”，一位比他小十多岁的单身女人，转移财产，变卖了家里市区的房子，执意跟前妻离婚，带着“巨款”跟随真爱去了南方养老。谁知，这才十年时间，就被打回“原形”，一无所有的回来，真的是“自作自受”。

退休后的老人，首要的是修心养性，面对晚年那些“花花草草”要学会拒绝，而不是以为自己的魅力大，能力强。不顾及多年夫妻情义和父子感情，一意孤行的执念里，抛妻弃子，最终的结局就是，一个人孤独终老。

当一个人手里所拥有的幸福，从指尖当中流逝，不剩一丝一毫的时候，皆是因为你自己的修为不够，也就是曾志强教授所说的“不作不死，自作自受”。

凡所不安，都是自己造成的，怨不得别人。人老了，修心养性，守护好家庭，善待好身边人，安度余生，才是最好的修行。

有人问智者：“人生在世，什么最难控制？”智者笑着说道：“人最难控制的，是自己的心。”人活一世，修心一生。在这个浮躁的世界里，最难得的，便是修炼好自己的心境。

杨绛先生说过：“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗。挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，不必害怕的。”

人这一辈子，没有谁是一帆风顺的，一地鸡毛是常态，人生的坎坎坷坷，唯有修炼好心境，降低欲望，用安静的心境过岁月静好的日子。

物随心转，境由心生。决定晚年生活状态好坏的，不是境遇，而是心境。

人老了，降低欲望，心静地修炼自己，与其抱怨环境，不如改变自己的心境。

当你的心越静的时候，日子就会越过越舒心。有时候，我们老人放下心中的执念，降低生活里的欲望，你会有别有洞天的幸福感。

人老了，在这些事情上“静”到极致，自然福气不请自来，受益的永远是我们自己，不仅温暖了当下，也快乐的余生。

作者：华贵禅心

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