为什么一些老年人到了70岁很难熬过？这究竟是什么原因呢？我接下来给你们讲讲三个原因，听完后你一定会明白的。如果你想健康长寿，建议你点个赞，点个关注。把文章收藏起来。万一哪天忘记了，想回头看看，还能找得到。

唐代大诗人杜甫应该大家都知晓吧，他曾经写过一段诗，诗中最经典的一句是“酒在寻常行处有，人生七十古来稀"人们常说的“人过七十古来稀”，意思就是说能够活到七十岁的人很少。两句诗的深意是:家穷、人穿到了连酒钱都还不起，是一件很正常的事，就像人生到了七十岁很难跨过熬过一样，也是一件时常事，岁数到了就很难再往上走。

根据相关部门调查的数据显示，70岁到75岁之间这个年龄段。老年人的身体健康状态变差的速度比较快，老年人能明显感觉到自己的身体越来越差，不如以前为何？因为老年人在70岁以后身体会出现以下三个方面的明显变化。

第一:就是心理衰老。

老年人到了70岁左右明显能感觉到自己的心理状况在迅速衰老，到了这个年龄段要面对生理上的逐渐衰老，还要承受心理各方面的衰老。而心理衰老比生理衰老更加可怕，咱们的听觉，知觉，味觉等都在衰退，年轻时意气风发的模样不见了，年轻时的开朗活泼，爱笑的样子不见了。随之而来的是情绪失控，丢三落四，悲观抑郁和不安全感会越来越明显。

第二:就是落差感，失落感明显增多随着年纪的增长，人到了70岁以后。就不再是家庭的主心骨了。以前是一家之主说了算的情况就不存在了。家里什么事都不用管，什么事都不用操心。虽然卸下了家庭的担子，人感到很轻松，但心里总有那么一点失落感。

这主要是人到了70岁以后，自己没有给自己定好位。又不想接受现在的生活，尤其是到了70岁以后，身体状况特别差，常年累月需要儿女们照顾的这部分人。就形成了一种强烈的落差感。这种落差感让老年人觉得自己是一个累赘。所以啊大家要健康快乐的活着，保护好自己的身体。用健康积极的态度来面对老年的到来。

第三:就是患得患失。

到了70岁以后啊，自己总是觉得被别人忽略了。其实每一个人都会老，每个人都会经历这个阶段。每一个人都会有这种被别人忽视的感觉。尤其是在自己感觉到衰老特别快的这个年龄段，更加会有这种感觉。在如今社会快节奏的发展时代，70岁左右的老年人不会使用电子产品。比如智能手机，网上购物，线上支付等，觉得自己跟不上时代的步伐。

就会产生一种患得患失的感觉，也会产生一种消极心理，情绪低落，甚至 不想交朋结友不想出家门。把自己一个人关在家里。这样对自己的身体会产生极大的副作用。会增添老年人许多慢性病产生的风险，也会加快衰老。

如果你想健康长寿的活着，一定要学会面所有的一切，放下姿态，学会平衡，保持心理健康，保持饮食均衡，经常笑一笑。才能让自己慢些衰老。

以上这些观点你们说我说的对吗？如果有不同的意见和看法，可以在评论区留言，大家一起聊一聊。​​​​