有不少狗狗都很喜欢和主人一起睡觉，但有的时候宠主会觉得狗狗脏就拒绝它。但其实，和狗狗同眠有这些好处，看完你还舍得推开你家小狗上床的步伐吗？

提高睡眠的质量

狗狗睡在身边发出的轻微呼噜声，能够让你更好的全方面放松，更快地进入熟睡环境，对提高睡眠质量有一定的好处，如果你有失眠的困扰，不妨试着抱着狗狗睡一个晚上，那真的会睡得很香。

有狗狗的陪伴更安心

有一只小狗崽身边陪伴，能够有效降低孤独感，在睡眠的过程中也会感到更加的安心，因为哪怕有什么意外的发生，狗狗一般都会比人类更快地发现危险，并且叫醒你。

能够潜移默化增强抵抗力

与狗同眠，可以更好地增强免疫力和抵抗力，特别是小朋友，和狗狗一起睡觉一起长大的小孩，患上哮喘和过敏症状的几率都要更低。不过如果从小就有出现狗毛过敏的症状，那最好还是不要尝试了。

可以更好地缓解压力

有狗狗的陪伴，压力水平也能有所降低，与狗同眠更是能减少深夜emo的习惯，让心情变得更好，改善焦虑抑郁的情绪。

养成早睡早起的良好习惯

要知道狗狗的生物钟是非常稳定的，该睡觉的时候就睡觉，到了早上该起床的时候，它们也很少赖床。所以跟狗狗一起睡觉就相当于多了个“狗形”脑子，能更好地培养起良好的生活习惯，早睡早起。

1、按时做好驱虫工作

想要和狗狗一起睡觉，最好能按时做好驱虫的工作，这样能更好地保证主宠的健康。不过有很多狗狗都不太能接受内驱的药物，所以如果狗狗不配合的话，你可以先用一些小零食“骗”它张嘴，并在驱虫结束后把零食奖励给它。

2、睡前给狗狗梳毛

在睡觉之前，最好能给狗狗梳梳毛，这样能把脏东西梳走，还能带走浮毛，防止出现一觉睡醒一床毛发的“惨状”。

3、定期更换床单被褥

与狗同眠一定要注意定期更换床单被褥，保持清洁卫生的睡眠环境，能让主宠更加享受一起睡觉的陪伴时间。

结语：你会和狗狗一起睡觉吗？