苏州市立医院肾内科 殷丽丽 靳政玺 黎曼
在日常生活中，您是否曾注意到尿液中泡沫异常增多？这可能被误认为是正常的生理现象。然而，如果泡沫尿频繁出现，它可能是健康问题的征兆，尤其是与肾脏功能相关的慢性肾炎。今天，我们来一起了解泡沫尿是什么，为什么会出现泡沫尿，哪些人容易出现泡沫尿以及如何有效预防和治疗。
泡沫尿是什么？
泡沫尿指的是尿液中泡沫异常增多。在正常情况下，尿液应清澈或微黄，不含泡沫。若尿液中泡沫丰富且长时间不消散，这可能是蛋白质从尿液中流失的迹象。尿液中的泡沫多由蛋白质引起，正常情况下这些蛋白质存在于血液中，但肾脏功能异常时，肾脏无法有效过滤蛋白，导致蛋白质泄漏至尿液中，形成泡沫尿。
泡沫尿形成的原因
泡沫尿的形成主要与尿液中的蛋白质含量过高有关。正常情况下，肾脏能够有效地过滤血液，防止过多的蛋白质进入尿液。然而，当肾脏受到损伤时，它的过滤功能可能会受到影响，导致大量蛋白质流入尿液中。当尿液中的蛋白质浓度过高时，尿液的表面张力增加，就会形成泡沫。
泡沫尿的常见原因包括：
肾脏疾病：如急性肾炎、慢性肾炎、糖尿病肾病等，这些疾病会损害肾脏过滤功能，导致蛋白质泄漏。
高血压：长期高血压可能损伤肾脏，导致肾功能下降，蛋白质随尿液排出。
脱水：身体缺水时，尿液浓缩，蛋白质和其他物质浓度增加，可能导致泡沫尿。
尿路感染：某些尿路感染可能引起尿液中泡沫增多，通常伴有尿急、尿痛等症状。
哪些人容易出现泡沫尿？
虽然任何人均可出现泡沫尿，但以下人群更易受影响：
高血压患者：长期高血压可能损伤肾脏血管，影响肾脏功能。
糖尿病患者：糖尿病肾病是导致泡沫尿的重要原因。
肥胖人群：肥胖增加肾脏负担，易引发慢性肾脏病。
老年人：随着年龄增长，肾脏功能下降，易出现蛋白尿和泡沫尿。
遗传性肾脏病患者：如多囊肾病等家族性疾病，增加泡沫尿风险。
如何有效预防泡沫尿？
预防泡沫尿需保持良好的生活习惯并关注肾脏健康。以下建议有助于预防泡沫尿：
控制血压：高血压是肾脏损害的主要原因，保持正常血压有助于保护肾脏。
管理血糖：糖尿病患者应定期监测血糖，避免长期损害肾脏。
保持健康体重：肥胖是慢性肾脏病的危险因素，合理体重降低肾脏疾病风险。
充足饮水：适量饮水促进尿液排泄，帮助肾脏排出废物和毒素。
避免滥用药物：长期服用某些药物可能增加肾脏负担，应避免滥用。
如何治疗泡沫尿？
出现泡沫尿时，首要任务是找到原因并对症治疗。治疗方法包括：
治疗原发疾病：泡沫尿由肾脏疾病引起时，治疗肾脏疾病是关键，包括药物治疗和生活方式改变。
控制高血压：对高血压患者而言，控制血压是防止肾脏进一步损害的关键。
饮食调理：减少高盐食物和过多蛋白质摄入，减轻肾脏负担。
定期检查：定期检查尿液蛋白质含量和肾功能，及时发现问题，早期治疗。
泡沫尿可能是慢性肾炎或其他肾脏问题的警示。若您发现小便泡沫多，尤其是泡沫不易消失，应予以重视并及时就医。通过早期诊断、科学治疗和健康生活方式，大多数泡沫尿可以得到有效控制。关注肾脏健康，维护身体正常运作，远离肾脏疾病的困扰。
校对 陶善工
