最近，校园里流行的“死亡游戏” 着实令人担忧。这种游戏被学生们称为 “梦回大唐” 或 “死亡三秒”，其主要步骤包括靠墙蹲下深呼吸、憋气，再由他人按压胸口等操作来“体验死亡”。有孩子在游戏后迅速晕倒，并发出尖叫，满脸冷汗，甚至到第二天还感觉头痛头晕。

有家长表示 “我儿子这一次这条命真的算是捡回来的”，还有网友称侄子的同班同学因玩该游戏休克住院。网上也有部分体验者分享了自己玩游戏后的 “所见所感”，有人看到 “童年场景”，有人目睹 “梦幻景色”，还有人觉得是 “前世记忆”。

据了解，这种 “死亡游戏” 最早源于东南亚及我国港台地区青少年当中，上世纪九十年代末传入我国，在内地和沿海城市的少数中小学和大学校园传播。虽历经几起几落，但始终难以完全禁绝。如今再次在校园出现，与青少年追求新奇体验的天性有关。

湖南省第二人民医院的医生介绍，憋气后人的胸腔内压力升高，再用力按压胸口会抑制心脏跳动和呼吸，影响头部供血。头部供血占全身 20% 左右，一旦供血不足缺氧，容易出现头晕、黑蒙，甚至意识丧失、损伤脏器，严重的可能会死亡。脑细胞一旦缺氧超过 6 分钟，就会发生不可逆的损伤，且不能再生。也就是说，“死亡游戏” 很有可能给参与者留下后遗症，影响以后的生活。

“死亡游戏” 对身体的伤害是巨大且不可忽视的。学生在参与游戏后，往往会出现晕倒的情况，这是因为游戏中的憋气和按压胸口等操作，导致回心血量减少，大脑的血液和氧气相应减少。有体验者在游戏后不仅迅速晕倒，还发出尖叫，满脸冷汗，甚至到第二天还感觉头痛头晕。这种强烈的身体反应表明游戏对身体造成了严重的冲击。

严重者会出现意识丧失、全身脏器功能停止等情况，直接危及生命。正如医生所介绍，大脑对缺氧的耐受程度极差，占人体重量的 1% - 2%，耗氧量却占全身血液量的 1/4。青少年在进行 “死亡游戏” 时，下蹲、屏住呼吸会导致回心血量和心室射血量减少，此时再给予持续的胸外挤压，会外源性地迫使回心血量进一步减少，血压下降，产生眩晕感。

同时，由于回心血量太少，会导致体循环血量不足以提供大脑正常活动，早期可造成大脑缺氧。若体验者晕厥时现场没有人及时采取保护措施，还可能导致摔伤，引起脑震荡或脑出血。经常玩这类游戏，孩子还可能出现注意力不集中、嗜睡等潜在风险。而且脑细胞一旦缺氧超过 6 分钟，就会发生不可逆的损伤，且不能再生，极有可能留下影响智力发育的后遗症。

“死亡游戏” 给学生带来的心理惊吓也是不可小觑的。学生在参与游戏的过程中，不仅身体会受到严重伤害，心理上也会遭受巨大的冲击。这种 “体验” 不仅当时会让孩子受到惊吓，甚至过后也可能留下心理阴影。

青少年心理、生理都处于快速发展期，渴望寻求刺激，但他们的判断能力还不成熟，可能会在好奇心的驱使下或出于引起关注的目的进行这类危险游戏。

当他们在游戏中经历晕倒、尖叫等强烈的身体反应时，心理上会产生极大的恐惧和不安。而且，如果心理脆弱的孩子在经历过这种很恐惧的事情之后，可能会留下一个长期的精神心理问题。例如，可能会出现焦虑、抑郁、恐惧等不良心理影响，对他们的学习和生活造成严重的干扰。

青少年时期是充满好奇心和探索欲的阶段。他们对世界充满好奇，渴望尝试各种新鲜事物。“死亡游戏” 带有神秘色彩和刺激性，其宣称能让人产生幻觉，看到 “童年场景”“梦幻景色” 甚至重温 “前世记忆”，这种独特的体验对青少年有着极大的吸引力。在这个年龄段，他们往往愿意冒险去探索未知，以满足自己对新奇体验的追求。

在群体生活中，青少年有被尊重的需求，进而滋生出攀比心理。“死亡游戏” 因其危险性和神秘性，成为一种特殊的 “挑战”。谁能完成大家不敢完成的任务，谁就会被崇拜。这种心理促使一些学生即使知道游戏危险，也会出于跟风、融入群体的心理而参与其中。

当群体中一部分人开始玩，其他孩子就会觉得如果自己不参与，就会被孤立。在 “主角不死定律”“主角正确定律” 的影响下，他们会觉得自己永远不会受伤害，即使有严重后果也不会发生在自己身上，从而忽视危险的存在。

如今，信息传播极为便捷，这也为 “死亡游戏” 的传播提供了温床。通过网络平台、社交媒体等渠道，游戏可以迅速在青少年之间传播开来。一些不良内容创作者为了博流量，上传相关内容，吸引了孩子们的好奇心进而模仿。此外，青少年在网络上获取信息的渠道广泛，缺乏有效的筛选和辨别能力，容易受到不良信息的影响。

学校和家庭在预防 “死亡游戏” 方面的监管也存在不足。如果学校未能及时发现并制止这类危险行为，学生就可能在课余时间参与游戏。同时，家长对孩子的日常行为和心理状态关注不够，不能及时察觉孩子是否接触了不良游戏，也容易导致孩子陷入危险。例如，有的孩子在玩游戏后出现身体不适，但家长可能没有及时发现问题的严重性，错过了干预的最佳时机。

学校应当切实担当起第一责任人的角色。一方面，要加大对校园内 “死亡游戏” 的监测排查力度，组织教师和管理人员密切关注学生的行为动态，尤其是在课间休息、课外活动等时间段。一旦发现有学生进行 “死亡游戏” 或者有相关信息在学生间传播，要立即制止清理，防止其大面积流行。另一方面，学校要有针对性地开展科普及校园安全教育活动。

可以邀请专业医学人士进校园，从生理结构、医学原理等角度，详细向学生讲解玩 “死亡游戏” 的危害。例如，通过真实案例展示因玩 “死亡游戏” 导致的严重后果，让学生直观地认识到其危险性。同时，学校还可以组织学生观看安全警示片，收集过往因为 “死亡游戏” 而引发的悲剧，以案说法，让学生深刻意识到 “死亡游戏” 离死亡很近，绝不是可以随意尝试的游戏。

家长要更加关注孩子的动向，多与孩子沟通交流，了解他们的日常活动和心理状态。警惕孩子之间可能出现的危险动作，如靠墙蹲下、憋气、按压胸口等。一旦发现孩子有参与 “死亡游戏” 的迹象，要及时进行严肃的安全教育。

家长可以通过讲述真实故事、观看相关新闻报道等方式，让孩子明白 “死亡游戏” 的严重危害。同时，家长也要关注孩子的社交圈子，确保孩子没有受到不良因素的影响。例如，家长可以与孩子的老师保持密切联系，了解孩子在学校的表现和交友情况，共同为孩子的成长保驾护航。

网信、宣传部门要充分发挥监管作用，督促社交媒体、平台加强对涉 “死亡游戏” 有害信息的监测、封堵和清理。如今信息传播极为便捷，一些不良内容创作者为了博流量，可能会上传 “死亡游戏” 相关内容，这很容易吸引孩子们的好奇心进而模仿。

据统计，截至 2024 年 6 月，我国网民较 2023 年 12 月增长 742 万人，其中青少年占新增网民的 49.0%，他们辨别能力尚浅，可能在不经意间接触到 “死亡游戏”。因此，网信、宣传部门要加强对网络环境的治理，对传播不良信息的博主予以警告、封号等处罚，避免诱发进一步的效仿和病毒式传播，共同为孩子营造健康的成长环境。

从长远来看，加强学生的生命与安全教育是杜绝 “死亡游戏” 的根本之策。学校和家庭要共同努力，让学生认识到生命的珍贵与脆弱。

生命有且只有一次，容不得成为任何游戏的筹码。学校可以将生命教育纳入课程体系，通过生动的案例分析、模拟演练和互动讨论，让学生深刻理解生命的价值。家庭也要在日常生活中注重对孩子的生命教育，引导孩子树立正确的生命观。

只有通过潜移默化、日积月累的教育，在未成年人认知中建立 “生命至上”“安全第一” 的鲜明概念，他们才能更好地抵制 “死亡游戏” 所谓心跳、刺激噱头的诱惑，进而让 “死亡游戏” 在学生群体中彻底失去滋生的土壤。