北京时间1月10日，冬训已经过了7天，是时候检验一下小成果。其中有性别对练，王曼昱对练敖华磊，多了男陪练，陈幸同对把永博，其他的没看清。孙颖莎和王晓彤训练，她的小黄鞋突出，王艺迪和钱天一对练。这次国乒冬训vlog开篇过后就是刘国梁开会讲话，后面的里面既有锻炼又有对练，体能和技术同时加强。
2025年中国乒乓球队冬训标语在墙上很显眼，球桌正对面就是：团队一心，从零开始，奋勇拼搏，再立新功。这些就是激励运动员，新的周期，就是新的开始，面对新的对手，就要把目光锁定。除了林高远家里有事，还有要比赛的运动员，差不多都集合完毕。
另一面就是：精心打造技战术，超常专注炼思想，打造个性塑气质，超越自我立新功。这些词语真的好有意思，黄色印刷，红色为底，就横挂在上面，就像高考的标语一样。1月3日起开启为期23天的冬训，快过了一半了，但冬训的时间有点短，23天能技术创新嘛！
一众小白鞋中，孙颖莎的小黄鞋和王艺迪的薄荷绿鞋挺显眼的。主力运动员的附近都有他的主管教练盯着看，查漏补缺。
孙颖莎穿着一身黑色的队服，和王晓彤对练，邱教练在后面观看。球桌下面放着运动员的水瓶，是孙颖莎的，她的金色球拍袋子很显眼。海南现在的天气不算冷，舒适感良好，很适合冬训，不像其他的地方，已经很冷了，要穿羽绒，运动起来会更加投入。
王曼昱的陪曼昱练球的是男队员敖华磊，他粤队去年升入二队，正手突出，半年后全锦赛第二名升入一队的弟弟。后面是王曼昱的主管教练徐辉，虽然隔着挡板，但观看也认认真真。王曼昱大概是训练出汗了，前额上的头发打湿，有点像条形码般。
王艺迪的陪练是钱天一，两个人黑色的运动服，钱天一后面虽然没有写名字，但身高方面也挺好认的。王艺迪后面是她的主管教练李大成，之前很少看见他的出现，一般王艺迪都输女总教练马琳管的多。
陈幸同和特殊打法把永博在训练，特殊打法每个人多多少少都要过关，陈幸同的主管教练马俊峰没看见，在支线比赛当教练还是在后面，没看清。或者李大成兼顾还是后面的马琳兼顾。
王楚钦一身黑色的文化衫，他的陪练没看清楚，看仔细看持拍手是左手，加上身高，是袁励今岑。王楚钦的后面是肖战教练，这次是单人的封训，盯得挺紧的。肖战教练是否还担任混双教练，大概不会，新的周期，动漫组合是代替，是新贵。
梁靖崑的陪练是周恺，两人都挺好认的，梁靖崑的主管教练不在，刘志强教练暂时没有看见。
林诗栋的陪练像是曾蓓勋，后面是林诗栋的主管教练。林诗栋上个周期进步很快，背后也有他主教练的功劳，和林诗栋同一起步的“释怀哥”向鹏已经落后了，但双打方面不错。向鹏在打支线，徐瑛彬向鹏的男双组合晋级2025WTT多哈球星挑战赛男双决赛，下一轮将对战张本智和松岛辉空，独苗苗的“掌门蜜蜂狗”真的支棱起来了。林诗栋的混双搭档蒯曼单打不错，赢了日本最近新冒头的大藤沙月。
国乒封训，还放松肌肉，男生女生各自两排，在边慢跑，边做手体操。王曼昱在后面，王艺迪倒数第三，前面就是孙颖莎。海南虽说不是很冷，但也有点冷，来到球场要先热身，要不然一冷一热，不好。
大迪看起来大大咧咧的。
男队也一样围着球馆外围慢跑。
从排队看到，孙颖莎真的舍得送，她的陪练也穿上孙颖莎紫色的文化衬，就连和深大乒乓球俱乐部的覃雨萱都有，雨露均沾，是挨边都给。
蘑菇头在接受李隼的谈话，看来是对她的球技打法有些看法。
海南冬天的椰子树依旧绿油油，风景优美。王楚钦和林诗栋一前一后上训，林诗栋真是和王楚钦形影不离，是好兄弟。
视频来自乒乓世界，图片来自网络，侵即删！
