下饭神器来袭!包菜与肉沫的完美邂逅,每一口都是幸福

坚强冷静的星星 2024-10-03 23:39:27

包菜炒肉末是一道色香味俱全的经典家常菜,做法简单又不失营养,特别适合快节奏的现代生活。

食材准备:

包菜、猪肉末、蒜瓣、生姜、小米辣、料酒、生抽、淀粉、盐、白糖、鸡精、食用油

烹饪步骤:

1. 准备工作

-包菜切丝后用冷水浸泡片刻,以去除残留农药和提升口感。

-猪肉末提前解冻并用料酒、生抽、淀粉和食用油抓匀腌制。

-辅料(蒜末、姜末、小米辣)准备好备用。

2. 炒蒜蓉

锅中倒入食用油,油温五成热时放入蒜末、姜末和小米辣,小火慢炒出香味,注意不要炒糊。

3. 炒肉末

倒入腌制好的猪肉末,迅速翻炒至肉末变色散开。

4. 炒蔬菜

加入包菜丝,转中火快速翻炒,让包菜受热均匀,期间加入生抽、白糖调味;

根据个人口味调整盐量,最后撒入一点鸡精提鲜,翻炒均匀即可出锅。

5. 装盘享用

把炒好的包菜肉末盛入盘中,香气扑鼻,色泽诱人,搭配米饭食用,味道非常棒!

小tips:

- 腌制肉末时加入少量的料酒可以去腥增香,让菜肴更加美味;

- 包菜炒至七八成熟即可,过度烹饪会影响口感和营养成分;

- 若喜欢酸甜口味,可以在最后加入几滴醋或番茄酱调味。

包菜炒肉末既保留了肉类的鲜美,又有蔬菜的清爽,两者完美结合,不仅营养全面,而且口感层次分明,是一道老少皆宜的美味佳肴!

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