好友小丽从怀孕起到进产房，就没有过一天“好日子“。
可以说，她整个孕期都是在孕吐中度过的。
从孕早期闻不得油烟味，吃啥吐啥，肚子空空吐的都是酸水；
孕中期好过点，也是每天饭后都得吐上几口；
孕晚期想着宝宝基本都发育健全了，就剩下长肉长脂了，谁知道也是煎熬的很。
宝宝顶着胃不舒服，她没有食欲，偶尔吃点喜欢的，也是多一口就得吐。
我们都感慨，小丽这怀个娃太遭罪了，这孩子一点也不知道心疼妈妈啊。
“听说孕吐反应越强烈，以后生出来的孩子智商越高，越聪明。”小丽满怀憧憬。
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孕妇“孕吐“真的会影响孩子的智商发育吗？据相关数据统计：70%左右的孕妈妈在孕早期都会出现孕吐现象，一般会持续到16—18周左右时间，就会慢慢减缓症状。
然而有些体质特殊的怀孕女性，孕吐现象可能会持续到分娩。
有些妈妈很幸运，整个孕期能吃能睡、健康红润，基本没吐过，她们说肚子里的宝宝是来“报恩”的。
也有很多老人宣称：“孕吐越厉害，宝宝越聪明。”
不知道的人，还以为老人是善意安慰那些被孕吐严重折磨的妈妈们的心理和情绪。
殊不知，这背后得到过科学验证，有一定的科学依据。
《美国医学会杂志》曾发表过一项研究。在对上千位孕妈妈进行为期不短的跟踪调查后，得出结论：宝妈孕吐和新生儿出生后的智商有重大关联。
也就是说，相比较那些“无孕吐”的生出的娃，孕期有孕吐反应的宝妈，生出的娃在后期智力测试中，得分会更高，显示出更好的成绩。
研究结果还指出：宝妈孕吐程度和娃出生后的智商呈正相关。换言之，宝妈孕吐越严重，宝宝大脑发育越灵活，自然智力水平就越高。
不仅医学研究如此，在科学领域，也有类似发现。
加拿大科学工作者曾选取小规模样本进行测试，研究发现：
那些有孕吐，并且孕吐反应较大的孕妈，生出的孩子，在语言流利程度、数字记忆以及智商等方面，都会更出色一些。
这些有数据支撑的科学结论，真的可信吗？为了一探究竟，了解背后的科学原理，我查阅了一些资料，查询宝妈孕吐的真正原因。
我们知道，孕吐是怀孕的标志动作。
这是因为，在孕期过程中，随着孕期激素，也就是HCG水平的升高，宝妈会出现呕吐、反胃、恶心等不适的生理现象。
其实，孕吐的本质上是一套“母体和胎儿的保护机制”。
孕吐之所以存在，对妈妈来说，是通过孕吐的反应，将人体的有害物质如病原微生物和植物毒素等排出体外，从而起到保护孕妇自身安全的作用。
对宝宝来说，HCG在胎儿受精卵阶段一方面可以助力其顺利着床生长；另一方面，HCG刺激孕酮分泌，维持孕酮生成水平，满足宝宝生长发育需求。
宝妈孕吐反应越明显，说明宝妈体内HCG越高，相应的，宝宝就更加拥有了一个健康成长和发育的母体生长环境。
这也就解释了，为什么说“宝妈孕吐越激烈，宝宝越聪明”的说法。
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孩子的智商主要由哪些因素决定？
即便科学的解释如此，我们也不能武断的就认为，孕吐就一定影响孩子的智商。
我们知道，宝宝的智力发育是先天遗传和后天环境等共同决定的结果。
除了母体环境影响外，遗传基因、后天养育、营养健康以及父母的影响教育，都会对孩子的智力发育起到不容忽视的作用。
不能单纯的认为，宝宝的大脑智力发育就完全“听天由命”。
孕期保持好心态，多畅想一些美好的事情，憧憬一下有宝宝后幸福的生活，出去走走看看，把自己置身在大自然中，吸收天然氧吧，为自己和宝宝补给健康能量。
必要时可以给宝宝做些胎教，给她起个可爱的小名，和她轻言细语交谈下，听些舒缓的钢琴曲等，据说莫扎特的钢琴曲以及妈妈和宝宝的互动，都会对宝宝先天的智力发育很有帮助。
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宝妈这样做，消除孕吐对宝宝发育的不良影响孕期有孕吐反应属于正常现象，想到宝宝在妈妈肚子里健康茁壮成长，宝妈也会克服掉身体的不适。
对于那些严重孕吐，到怀疑人生的，也不必惊慌，可在医嘱下，根据自己的身体进行必要调节。
否则，孕吐反应过激可能会导致宝妈和胎儿的一些健康问题，如营养不良、脱水、哮喘、早产和低出生体重等。
① 克服心理压力
正确认识孕吐，因为孕期正常反应和嗅觉变得灵敏，都会加重孕吐的情况。
宝妈过于担心、焦虑，会带来较大的心理负担，加重孕吐反应。
② 少食多餐
孕期出现严重孕吐，不仅影响到孕妈妈的正常饮食，还会影响到胎儿的正常营养供给。
宝妈饮食应当少食多餐，食品类别丰富有营养，可以吃些酸甜开胃的水果，缓解不适。
③ 适当运动
孕妈在怀孕期间，让自己忙碌起来，会分散注意力，减轻孕吐带来的不适，孕期也不再会漫长。
适当的瑜伽、游泳等运动都会加强孕妇体质，让宝宝有更好的母体环境，加强宝宝的免疫力。
你怀孕时吐得严重吗？
