辽宁省盘锦市大洼区赵圈河镇的苇田湿地内的一处国家级自然保护区，大水道蜿蜒流入渤海浅海。当接近海岸时，周围的地形变得平坦，并向四周扩散，形成了广阔的潮汐湿地。这片沼泽的一角以其令人惊叹的植物群而闻名：红海滩。
红海滩的沉积土壤呈强碱性，土地被咸海水淹没，使其成为传统植物生命的不利环境。然而，一种耐寒的物种发现这里是繁衍生息的完美场所：碱蓬。这种苋菜能很好地适应恶劣的条件，是湿地的主要植被形式。当秋天到来时，水的盐度增加，碱蓬开始产生称为甜菜红素的保护性色素。它们与赋予甜菜根颜色并将整个景观从绿色变成红色的分子相同。并将整个景观从绿色变成红色。
这种美丽的季节性色调变化每年都吸引着许多游客。游客可以从蜿蜒曲折的水面上的高架木制木板路观看沼泽地。
值得庆幸的是，由于人行道的性质，这里的旅游业可能不会对自然生态系统产生严重影响。红海滩拥有丰富的生物多样性，甚至包括稀有的斑海豹！此外，与大多数大型湿地一样，它是鸟类的天堂。海鸥、天鹅、鸭子、鹅、苍鹭和白鹭都在该地区漫游。最具标志性的红海滩鸟是丹顶鹤，这是地球上最濒危的鹤之一。它在夏季迁徙到辽江三角洲繁殖，趁着天气不太冷，然后飞回南方过冬。
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