你见到过产后崩溃抑郁的人吗？
很多人会不理解，看到小宝宝出生，应该是一件非常高兴的事情啊，为什么宝妈就那么矫情，动不动就情绪低落、掉眼泪，甚至就抑郁了呢？
心理专家曾说过：产后抑郁真的不是因为宝妈性格差、娇气，吃不了苦，而是她们真的生病了。
关于产后抑郁，人们认知上也会有几大误区：
第一，认为是宝妈矫情、自私。
其实，产后抑郁有很多成因，宝妈本身激素的起伏变化，身体和心理的剧变，以及外界环境的影响都会极大加剧这种病症。
第二，认为熬过去就行了
有些家庭看到宝妈情绪不高、低落，认为过了段时间就好了，熬过月子、熬过孩子白天，甚至有些不理会，使得宝妈出现更大的病症，严重者还会有自残或者自杀倾向。
第三，认为二胎妈妈不会产后抑郁
很多人认为，二胎妈妈不是第一次生娃，肯定不会得这种情绪上的病。
其实，二胎妈妈更容易产后抑郁，“一拖二”的生活并非常人所想的那般容易，如果再遇到丧偶式的丈夫、不讲理的婆婆，处理不好的家庭关系，反而更容易生病。
这位妈妈就是这样的鲜明代表，作为一位二胎宝妈，她很早就没上班了，全职在家照顾孩子，困囿在家，照顾一家人的吃喝拉撒。
第一个生的是女孩，她也因此遭受到家里重男轻女婆婆的白眼，月子里起就是她一个人辛苦带大孩子。
结果没过几年，老公和婆婆一直怂恿着再生个娃，如果是个男孩，正好凑成一个“好”字。
想着一只羊是放，两只羊也是放，于是她调养好身体后，这次如愿以偿生了个男孩，按说应该皆大欢喜，家里也没有什么矛盾。
见是个男娃，婆婆确实对她有所改观，但是出了月子没多久，家里照顾两个孩子的重担就又全压在这位宝妈身上了。
婆婆就在儿子面前做做戏，晚上儿子回来的时候，抱着孩子说照顾孩子腰酸背痛，不明真相的丈夫就总是责怪宝妈，为什么不多干点活，老是使唤老人？
宝妈心头也是委屈的很，殊不知婆婆白天不是借故买菜，出去大半天，要不就是找老姐妹玩，照顾孩子的事全扔给她。
婆婆本就十分强势，年轻的时候当家作主惯了，来到儿子家也当仁不让，她知道媳妇脾气好、好欺负，所以总是一副居高临下、瞧不起人的样子。
这位宝妈一直忍受着婆婆的歧视、丈夫的冷言冷语，内心十分压抑，还要陷入照顾孩子无边无际的黑暗中，她的情绪早就濒临崩溃。
这天下午，宝妈刚把老大收拾停当，小宝一直闹着不睡觉，一会尿了一会饿了，就是不愿意躺在床上，她抱着娃准备奶睡，没想到宝宝上来就是一口，疼痛钻心地袭来。
那一刻，所有的情绪全部涌上头来，宝妈愤怒极了，她大脑一片空白，拿起手边的剪刀，就朝宝宝脸上划了过去。
宝宝疼得哇哇大哭起来，哭声将宝妈拉回到现实中来，她一下子清醒过来，抱着宝宝赶紧去了医院。
看到孩子的大花脸，她也是泪如雨下，心里真是愧疚久了。事后，自己还找个隐蔽的角落嚎啕大哭一场。
如今成为一名小网红
因为自己的冲动，害了宝宝遭这么大罪，这位宝妈痛定思痛，决定自己走出情感的泥沼，她和丈夫沟通后，让婆婆回了老家，自己全心全意的照顾两个孩子，不再受到旁人的评判和指责。
在她的精心照料下，当初被她冲动划伤脸的小男孩，也得到痊愈，不仔细看，发现不了曾经满脸的伤痕印记。
妈妈情绪平稳，孩子也会健康成长。这个小男孩在和谐的家庭环境中健康成长，也长成一个健康活泼的小帅哥。
她的妈妈会经常在网上分享他的生活日常，自己的育儿心得，以及曾经走过的弯路和心路历程，他也因为“花脸宝宝”而被人关注、记住，成为一名小网红。
这件事情曾在网上引起极大的争议。人们都说“虎毒不食子”，十分不理解这位妈妈是怎么下得去手的，但是评论区很多妈妈，却深有同感。
有过“一拖二“的宝妈，作为过来人感同身受，直言：身心俱疲超出极限的时候，体会过的人都知道那是怎样的崩溃；
有宝妈同情说：只有吃过你的苦，才能理解你的苦；相比较激素带来的落差，旁人的指手画脚更让人心寒；
有宝妈道明真相：这是产后抑郁症，这是病，不是谁的错。月子仇真的会记一辈子。
不经她人苦，莫劝她人善。有时候，压垮骆驼的往往就是那最后一根稻草。
女人能够理解女人，生产后的妈妈真的更需要人关心照顾其身心。
据统计，80%的女性都曾有过产后抑郁的症状，只不过有的轻，得到家人的温暖照顾，和妈妈相处，自我治愈了；而有些严重的，尤其是家庭环境中的不和谐因素会加重这种病症。
宝妈为什么会出现产后抑郁的情况呢？主要有两个方面的原因：
第一，自我因素
① 生理方面
产后激素激烈变化：因为怀孕生产后激素的变化，导致宝妈内分泌失调，会出现脱发、焦虑、易怒等情况发生；
生产的疼痛：怀孕过程中带来身体超负荷，生产要忍受的十级疼痛，加上产后伤疤的疼痛、子宫收缩的疼痛等等，作用到身体上都会加大不适感；
无法正常休息：有了宝宝后，宝妈很少就能完整睡一个整觉，即便是有人帮忙照顾孩子、换纸尿裤，但是奶涨、喂奶等等，宝妈也是很长一段时间要忍受支离破碎的睡眠时间。
② 心理方面
不适应角色转变：无论是生大宝，还是二宝，或者几个孩子，每一个孩子到来，都意味着宝妈身份的不断转变，孩子越多，女性身上的重担就越大，内心承受力也会变得更加脆弱，要花很长一段时间适应这种新角色的转变；
经济压力：很多宝妈都坦言，即便是有工作的，在休产假没有工资的那段时间，心理上还是很焦虑，更何况那些怀孕就辞职，或者全职宝妈在家照看孩子的，心理的压力更是不堪重负。
第二，环境因素其实，产后抑郁的很大一部分原因还和身边的亲人有关。
婆媳矛盾：婆婆过于强势，对媳妇在精神上都是一种折磨，一个家里不可能有两个女主人，但是因为婆婆的存在，三代人会存在饮食、生活习惯、相处等各方面的差异；
尤其在月子及产后一段时间，没处理好这段关系，很容易影响到宝妈的情绪健康。
老公关怀不足：爸爸是一瞬间才当爸爸的，他们很难感同身受女性的艰辛和不易；
有些宝爸认为女的在家不过就是带带孩子，和孩子一起睡觉，有什么辛苦可言，对宝妈关心少，回家不做家务，当甩手掌柜，自认为是家里的功臣，都会极大引起宝妈情绪低落，觉得自己不被爱、自我评价低。
其他：另外一些宝妈因为外界的期盼和评价，例如受到重男轻女的思想，也会引发焦虑，造成不必要的心理负担。
如何帮助和照顾产后妈妈
有宝妈说，自己产后20天，动不动就想哭，看到婆婆和孩子玩，觉得她们是在抢自己的孩子；有一天还和婆婆吵了一架，自己像个疯子一样撒泼打滚，头撞墙，自己都不想活了。
豆芽妈妈每每看到这样的消息，都十分痛心，产后妈妈的情绪不容忽视，千万不要以为她们是矫情，这真是一种病，需要身边亲人给予照料、包容和温暖。
人们常说月子仇不共戴天，其实，帮助和照顾产后妈妈，最好的办法是，找个专业的机构会所，让月子中心的医护人员、月嫂去照顾宝妈。
现在很多人产后都选择去月子会所，甚至一些老人主动出钱让儿媳去，其实省去了很多后顾之忧，没有婆媳矛盾，宝妈也能得到全方位的康复和照顾，一个月也会过得很快，满血复活回到家，身心愉快的照顾新生儿宝宝。
条件不允许的，让自己娘家妈妈过来照顾，宝妈心理也会多很多慰藉，即便和自己的亲妈拌嘴几句，也不会造成大矛盾；
还有老公一定要全程参与到照顾新生儿宝宝的行程中，不要怕辛苦，那些和宝妈一起熬过的大夜，伺候宝宝的时光，都是夫妻两个人共同携手走过的日子，宝妈情绪会安抚不少。
另外，宝妈自己也要学会调节自我情绪，家务活、照顾宝宝的工作可以分担一些给家人，不要大包大揽，给自己一点独处的时间，培养一点爱好，看看书、晒晒太阳、插插花，甚至忙中偷闲追个剧，都是在给自己“回血“。
人生漫长，养娃不易，但是能够亲身陪伴、见证一个小生命的成长，本身就是一件非常幸福且美好的事情。
希望全天下的妈妈都能够在育儿中，得到自洽和满足。
读了这个崩溃妈妈用剪刀划伤宝宝脸的故事，你有什么话想说？你觉得月子仇为什么会这么严重？
