这两天大家都在心疼吴昕，也正因为吴昕在《我家那闺女》中对人生对情感的告白而上了热搜。
人到中年，确实很容易困惑，尤其是事业心很重的人，到底是先事业还是先恋爱呢？节目中吴昕也说，要先把事业搞起来，事业好了也许就能遇到更好的人。繁忙的工作让他们的社交圈变得并没有我们想想的那么大，节目中吴昕透露，随便找人谈，如果不爱你也就拿你过渡，可是，一心想嫁给爱情的人，又怎么会给别人当过渡呢？
现在生活的压力让人有很多的顾虑，每天我们需要不断的是上班，有的时候还要不断的去学习，生怕一不小心就被社会抛弃，时间被生存挤压的满满的，那我们又怎样能轰轰烈烈的来一次恋爱？
克服自己的恐慌心理，放松自己的心态，去接纳身边的人。
一个人长时间被工作或者生活封闭在一个自己狭小的空间里，很容易形成自己的一个保护空间，让自己和外界变得也格格不入，时间长了自己就很难打开自己，更难真正融入与他人交往中，往往会把自己陷于比较纠结的境地。
生活不止眼前的苟且，即便没有诗和远方，也要有可以娱乐和消遣自己、和朋友一起娱乐的时间，这样的生活才不会成为单色，才有朋友来调剂你单一的生活。
用一颗平静缓和的心态去拥抱自己以外的人，去接纳外面的一切，用一种愉悦的心情来生活，去接触更多的人，更多性格的碰撞，这样人的纠结心也会少一些。
培养一些爱好，参与群体活动
很多时候单一的生活会让我们自己钻牛角尖，这个时候我们可以有学习一些爱好，比如打羽毛球、跑步、户外、或者摄影等等，一方面能学习一些专业的知识，或者强身健体，另一方面也能分散我们个人的时间，最重要的时候我们可以通过这样的爱好，接触到很多志同道合的人。
有了群里，我们的生活圈自然就大了，我曾经认识一个朋友，毕业之后几次应聘，工作一直不是很好，所以一直待业在家，很长时间都觉得是个废物，可没想到一次偶然的机会，她喜欢了烘培，所以开始在网络上学习烘培技术。不断尝试，不断创新，也经常参加一些小的比赛，获过一些奖励，也被人肯定过，慢慢的自信心也来了。
后来又有机会去米其林餐厅参加学习，逐渐她的烘培技术越来越好，朋友圈里也连连点赞，就这样慢慢她用自己的经验来交更多的人，学习烘培，在这段生活中不仅仅获得了肯定，也有了生活的保障，更重要的是通过学习烘培和宣传自己，也获得了爱情。生活似乎就这么奇妙，只要你跨出去一步，也许前面就会拥有自己的天地。
要学会肯定自己，你的内心就足够强大
无论如何我们也不要骄傲，但也一定要学会肯定自己。不管是在事业上，还是在爱情上，我们都应该有自己的目标，都需要自己去实践，并且在这过程中总结自己。错失的我们要纠正，好的地方就应该学会肯定自己，这样我们的自信心也会越来越强大。
当你学会肯定自己、欣赏自己、悦纳自己时，相信你做很多事情就会有更多的动力，因为你知道你做的这一切，不是为了取悦别人，而是为了自己，你也会变得轻松和坦然，事情做起来也更容易坚持。
03列夫·托尔斯泰曾说：“与人交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智。”其实我觉得不仅仅是思想，爱情又何尝不是在交往、沟通慢慢找到合适的呢？
萧伯纳不是说，地球上大约有两万个适合当你人生伴侣，就看你先遇见哪一个！只有敞开心扉，我们才能谈到遇见，只有遇见了，你才能感知到对方是否能包容你的瑕疵和伤痕，如果不连遇见的机会都没有，又怎么转角遇到爱呢？
尽管吴昕她在节目中对自己年龄增长和感情空窗有一些焦虑，但后来她也发微博表示：“昨天节目播完收到了很多朋友的信息，很温暖！我想大概在成长的过程中我们都会越到挫折，瓶颈，不安，失落，彷徨.....但人生就是这样，较劲也好，看开也罢，都要努力的成长！不开心就大哭一场，哭完擦干眼泪继续追求自己的梦想和人生！”，相信这样敢哭敢追梦的人，一定有更好的未来，也希望她的如意郎君能更早滴来到她身边，能好好疼爱她。
