在熙熙攘攘的娱乐圈，《奔跑吧》这档老牌综艺即将迎来第13季。从第一季走来已有9年，老将李晨、郑恺依然坚守阵地，他们从最初的跑男天团成员到如今的元老级人物，见证了节目的起起落落。当年跑男天团横扫综艺圈的盛况还历历在目，如今虽然邓超、陈赫、鹿晗等人已经离开，但新加入的沙溢、白鹿、周深等人却为节目注入了新鲜血液。尤其是被称为"小猎豹"的郑恺，这些年来在节目中的表现始终如一，用实力证明自己是跑男团不可或缺的灵魂人物。

回顾这档节目的发展历程，不得不说它经历了太多风雨。从最初的全民追捧到后来收视低迷，再到如今的稳步复苏，《奔跑吧》始终在探索创新。这一季选择了茶马古道作为录制路线，从普洱到香格里拉，穿越四座城市，将美食、文化、运动完美融合。这样的创新让人眼前一亮，也让观众对新一季充满期待。李晨继续担任C位队长，带领郑恺、沙溢、白鹿、周深、宋雨琦和张真源组成新的跑男团，这样的阵容可谓老少咸宜。

这一季最大的遗憾莫过于范丞丞和baby的缺席。其中baby自从参加某国外节目后口碑跌落，再难回到跑男舞台。而范丞丞因拍戏暂时缺席，让人不禁感叹娱乐圈的瞬息万变。不过新一季定档11月23日，从茶马古道到高原雪山，从城市到乡村，这样的创新设定让人充满期待。李晨领衔的七人团能否再创收视佳绩?让我们拭目以待!