自律给我自由”，大概是被这句话洗脑的太狠了，有一段时间，我格外的想自律起来，让自己变得更优秀！

为了达成这个目标，我开始疯狂地买买买，结果发现，东西买了不少，但自律还是一句口号！

如今看着这些“废品们”，真的不禁想笑，它们不仅没能让我自律，反而成了家里的累赘，从那以后我也明白，自律是一种内驱力，与外界物品无关。这些废物，我买过了，没啥用，大家还没买过的，就别买了！

为了让自己少玩手机，我竟然去搜了“如何截断手机”这个话题，没想到有人推荐了这个锁手机神器。

它是个类似盒子的东西，几十块钱就能买到，手机放进去后，根据需求定好时间，时间不到，手机是不能拿出来的，但一个机子终生有五次紧急解锁的机会。刚开始一周我还用得挺溜，每次学习的时候就把它锁起来，但第二周就开始有点坚持不住了，不到三天，五次解锁机会全部用完，后来神器也就成垃圾了。

到现在我都不知道那玩意儿扔哪儿去了。其实，这个东西完全没必要，几乎所有手机都有专注模式，打开后也是一样的效果，真正想学习的话，手机调勿扰或关机更简单方便。

当初买它有多兴奋，现在看着就有多堵得慌！跑步机，上岗一个月，后期两年都沦为了晾衣架！

瑜伽垫，自己没用几次，被猫咪抓得稀巴烂。

动感单车，当初找人搬回来，如今含泪送去卖废铁。

各种瑜伽服、运动衣、运动鞋，都过时了还没穿几次，每次把它们翻出来，看着就想笑，扔只可惜留之无用啊！建议，真正想运动的，先别着急花钱，坚持跑步一个月再说。

为了让每件事有条不紊起来，我甚至去买了自律app的会员。它的四象限管理法则每天都提醒我，合理规划时间，紧急的、重要的、可延后的、不紧急的，提前一晚写进去，第二天按照这个执行即可。

后来发现，我每天的事情都是固定的，着急的当下就处理了，那些不着急的我也不必要时刻提醒自己。而且，忙的时候根本没有时间去打开app核对哪件做了哪件没做。

慢慢地，它的存在感越来越低，现在app都懒得点开。其实，记录工作最方便的，还是便签，贴在电脑前面，完成一项划掉一项，比自律app好使多了。

看见书架上这些自律的书，我真的想笑！什么《认知觉醒》、《掌控习惯》、《成为自律的可怕人》、《早起的奇迹》、《自控力》、《拖延心理学》、《微习惯》、《认知驱动》、《番茄工作法图解》等等，为了驱动自己，着实买了不少。

但因为自己的不自律，这些书也就读了一两本，其他的尘封了2年都没有打开过。奉劝大家，突然想自律起来，千万别一股脑买一堆书，一本一本来，读完再买，虽然价格比打包买贵一点，但万一不想读了，亏的更少。

就是光脚站在上面，可以测出体脂率的秤，价格比一般的要贵一些，一两千的都有。

我当初买它，以为可以监督自己的饮食，定期测测体脂，及时控制体重。但后来发现，体脂率的高低压根不影响我吃饭，心情不好的时候出去吃一顿，心情好的时候也出去吃一顿，近期感觉胖了，不上称就完了，主打一个自欺欺人。

而且，后来我看很多专业人士分享，体脂秤测出的数据根本不准，高低看自己胖瘦就能明白一二。所以，大家打算买体脂秤的，也别买了，几十块买个普通的称够用就行。

通过这些“废品”经验，我慢慢理解，对普通人来说，自律真的不是靠买买买得来的，有时候把自己置于一种“无路可退”、“极强的渴望和恐惧”中，这种自身被迫的自律，可能比你仅凭消费效果要好得多。毕竟，很多超强自律的人，都是被逼到了某种情境中，“不得不”才是自律的根本，总而言之，这些“自律废品”，能别买就别买！