前列腺作为男人重要的一个生殖器官，如果出现问题后，男人是很容易有尿频、尿急等不适症状出现，这不仅仅会影响到男人的生活，还会导致前列腺受损，影响到生育功能。

要知道前列腺是一个十分脆弱的器官，男人一生中就有50%左右的几率会患上前列腺炎，所以男人若是发现身体不适后，要尽早就医检查，尤其是有以下提到的几个异常，要重视。

1、排尿滴沥不尽

受到炎症的影响，男人在排尿时会感觉到明显的压迫感，这就很容易出现膀胱被压迫，让膀胱中的尿液无法正常流出，以至于男人上厕所时尿滴沥，淋漓不尽的，这说明是前列腺已经有炎症困扰，影响生活。

2、小便次数变多

绝大多数的男人每天上厕所的次数都要8-10次左右，但如果前列腺受损后，男人的排尿次数可能会超过20次以上，而且晚上也会想上厕所，夜尿的次数增多，一旦长期出现这样的情况，说明已经收到炎症影响。

3、便后自我感觉疼痛

男人若发现在排尿结束了之后感觉不适特别爽，意犹未尽，而且还伴有一些疼痛的症状，那说明是前列腺功能出现异常，所以才会导致男人在排尿的时候，出现有不适感，建议尽快到医院查明病因。

以上的三个异常都可以观察到前列腺是好是坏，可以在家自己自我检测，尤其是现在的年轻男性，更应该关注好自己的健康状况，发现异常后及时的就医。

1、健康饮食

2、适当运动

有前列腺炎的男人想要让病情好转，避免炎症持续的出现，建议平时可以进行适当的运动量，增强抵抗力来帮助身体健康，适当的进行运动，可以促进血液循环，让私密部位散热，减少细菌滋生，对消除炎症也有一定的效果。

3、调整个人习惯

不久坐、不憋尿，这样对前列腺才有很好的预防，因为现在大多数的男性诱发前列腺炎，都与他们平时喜欢久坐、憋尿等问题有关，尤其是憋尿，会使得膀胱充盈，容易让尿道中的尿液回流至前列腺部位，出现充血细菌感染等问题，所以男人想要前列腺健康，这些习惯就应该尽量避免，并保护好自己。

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