“中年男人三大爱好：保温杯里泡枸杞，手机壳上贴膜，还有车里常备一箱矿泉水。
” 这句话你是不是觉得有点刺耳，甚至想反驳？
别急，咱们先聊聊。
扛不住的，是责任！
话说我有个哥们老王，典型的80后，孩子刚上小学，父母身体也开始出问题。
前几天跟他吃饭，他点了份拍黄瓜，就着一碗米饭吃得津津有味。
我问他：“怎么，最近这么节俭？
” 他苦笑一声：“嗨，房贷、车贷、孩子补习班，再加上老人看病的钱，每天睁眼就是花钱，能省一点是一点。
”
这让我想起之前看到的一个帖子，一个45岁的男人说，进入了中年之后，上有老，下有小，不敢生病，受委屈只能一个人默默承受，或许，这就是责任。
是啊，这就是中年。
年轻的时候，我们可以潇洒地说走就走，可以为了梦想孤注一掷。
但到了中年，肩上扛着的是整个家庭的重量，容不得半点闪失。
上有老，要操心父母的健康；下有小，要为孩子的未来铺路。
甚至连自己生病，都要掂量掂量是不是会影响收入。
还记得电影《我不是药神》吗？
徐峥饰演的程勇，一开始只是个卖印度神油的小贩，为了赚钱不择手段。
但当他看到那些买不起药的白血病人，为了活命苦苦挣扎，他被触动了，开始冒着风险走私药品。
或许，这就是中年人的责任。
为了家人，为了生活，我们可以放下尊严，可以变得坚强，甚至可以做一些自己以前想都不敢想的事情。
我经常在深夜看到外卖员还在奔波，他们或许是家里的顶梁柱，为了多赚几块钱，风雨无阻。
我也经常看到写字楼里灯火通明，那些加班到深夜的白领，或许也在为了房贷、为了孩子的教育，默默地付出。
所以，当你看到一个中年男人沉默不语的时候，别轻易 judge 他，或许他只是在默默地承担着自己的责任。
最怕的，是心累！
前段时间，和一位做医生的朋友聊天，他叫陶勇，他说，因为被人伤害，余生再也上不了手术台，却换了一种方式，重新行走在行医的道路上。
中年人的心累，不仅仅是身体上的疲惫，更是精神上的压力。
年轻的时候，我们还可以肆无忌惮地表达自己的情绪，高兴了就大笑，难过了就痛哭。
但到了中年，我们学会了隐藏情绪，学会了报喜不报忧。
就像汪曾祺老先生说，“寻常日月，只此一生，要快活要有梦。
”
林清玄也说：“幸福，常常是隐藏在平常的事物中，只要加一点心，凡俗的日子就会变得可爱、可亲、可想念了。
”
还记得之前看到的一个新闻，一个中年男人在地铁里崩溃大哭，原因只是因为工作上的琐事。
他哭着说：“我已经很努力了，为什么还是这么难？
”
那一刻，我突然明白了中年人的心酸。
他们不是钢铁侠，他们也会累，也会难过。
只是他们习惯了把所有的委屈都藏在心里，不轻易示人。
一个45岁的男人说，进入了中年之后，上有老，下有小，不敢生病，受委屈只能一个人默默承受。
有时候真的很羡慕年轻人，一点委屈，都可以发朋友圈发泄，可是我们中年人，没有发泄的勇气，因为你怕被父母关心你的人看到，所有的委屈，伤心只能自己默默的承受。
所谓成长，或许就是把哭声调成了静音模式。
所以，当你看到一个中年人沉默不语的时候，别轻易打扰他，或许他只是需要一个安静的空间，让自己好好地消化一下情绪。
熬下去，才有甜！
人到中年，经历多了，也看淡了许多。
我们不再追求轰轰烈烈，只希望生活能够平淡安稳。
我们不再渴望一夜暴富，只希望家人能够健康平安。
就像苏轼，因为得罪小人，而被贬，人到中年事业遭遇挫折，本来是一件非常难熬的事情，可他却活出了“一蓑烟雨任平生”的洒脱与豪迈的境界。
《菜根谭》里有一句话：“人生只为欲字所累，便如马如牛，听人羁络。
”
中年人，学会了满足当下，最好的幸福，就是有家可回，有人爱，有人饭吃，有人惦记。
而欲望就像是枷锁，追求越多，越活得心累。
走到人生下半场，守住欲望，才能守住清欢。
一个朋友跟我说，他以前总是羡慕别人开豪车住豪宅，现在他觉得，只要一家人在一起，吃一顿热腾腾的饭，就是最大的幸福。
所以，当你感到迷茫的时候，不妨停下脚步，看看身边的风景。
或许你会发现，幸福其实很简单，就在你身边。
还记得电影《一代宗师》中有句台词说：“人这一生，要见众生，见天地，见自己。
”
三毛也说，人生的每个阶段，都有它不同的风景。
人到中年，或许我们都一手工作，一手托着孩子，还有一手要顾着父母，一边生活，一边吞了所有的压力和心酸。
倘若你被岁月敲打得憔悴疲惫，请不要放弃生活，更不要想不开，中年人，其实也有很多妙趣，每个阶段，其实都是最好的自己。
没有如意的生活，只有看开的人生。
请收起你的玻璃心，去做一个内心强大的人，请收起你失望的情绪，把不堪的过往放一放。
你想要的一切，总会在未来的某一天如期而至。
生活的一地鸡毛教会了我们自渡，唯有自渡才能从困境中走出来。
想要获得幸福，心态很重要，不盲目攀比、不斤斤计较、不放任嫉妒、不纠结过往……
所以，人到中年，最重要的是心态。
保持积极乐观的心态，善待生活，日子总会越过越好。
回头看看汉代张良辅助刘邦建立汉朝，而功成名退，很多人不解，而他知道，余生不卷入勾心斗角的职场中，便能游山玩水，不亦乐乎。
人到中年，学会了随和，学会了淡定，少了一份张扬，在各自的生活圈子里努力地活着，下班回家，买菜做饭，家里有孩子，有父母，一家人其乐融融，甚是幸福。
人到中年，其实都是以家庭为中心，以孩子为中心，没有再多的娱乐和应酬，除了上下班，就是回家带孩子，吃完饭，带孩子出去散步，看着孩子去滑滑梯，玩累了，就回家给孩子洗澡，再哄孩子睡觉，之后，才有自己的时间。
得失随缘，淡定坦然，才能活出惬意的人生。
一壶茶，一支烟，独一人，听着歌，词中意，曲中人， 天渐冷，夜已深，忆当年，过半生，曲中意，已入心，眼朦胧……
中年，是人生的一个阶段，不是人生的终点。
学会接受，学会放下，学会珍惜，才能活出属于自己的精彩。
我想用一句歌词来结尾： “生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。
” 中年，也一样。
只要心中有梦，一切皆有可能！
