【原创不易，抄袭必究，如若转载，请注明出处。】
30岁是一道坎，接下来的路走好了，会一帆风顺，走不好，可能也就一辈子这样碌碌无为。
曾国藩30岁前，被人称庸才，30岁后他脱胎换骨，增强本领，取得了后来的成功。
可见，30岁这个年纪真的是考验人生的时候，不要等到人生过半才来重视这个问题，因为那时候很多人已经拿着养老金、退休金，和家人享受天伦之乐，而你才想起来，要如何才能生存，这样看来确实是晚了一点。
那么，到了30岁之后，要如何选择才能够让后半生圆满幸福呢？别急，只需要“坚持”做这两件事就好。
一、坚持充电
为什么总是呼吁年轻人要充电呢？因为读书的时候，需要努力学习，踏入社会的时候，需要适应社会，任何一份工作，任何一种生活，都需要不断地学习新知识，就连结婚，都要学习夫妻相处之道，在任何时候，都由不得你偷懒，因为你一旦停下脚步，人家就会把你甩在后面，所以你有什么理由，不去给自己充电呢？
有的人本来自信满满，认为自己能独挡一面，就电力十足了，可当参加比原水平更高难度的工作或事之后，才发现自己就是个拖后腿的那个人，明白再不充电就会丢了饭碗时，这将是一件多么残酷的事实啊！
“诗仙”李白的成就可谓是万众瞩目了吧，可你知道吗？小时候，李白最不爱读书了，常常趁老师不在教室时，就偷偷地跑出去玩耍。
有一天，他跑到了很远的山下小河边，亲眼见到一个老婆婆拿着一根铁杵，在石头上磨啊磨，他想这个磨到什么时候，真是想不通。
带着疑问，他上前问老婆婆：“老婆婆，你磨着铁杵做什么呢？”
老婆婆和蔼可亲地说：“我要把这个铁杵磨成针。”
李白想这怎么可能，于是又惊讶地问道：“你看这铁杵这么大，你要磨到什么时候，根本就不可能的嘛！”
老婆婆看了看李白，又笑呵呵地说： “怕啥？只要天天磨，铁杵就会被磨细，还怕它磨不成针吗？”
听完老婆婆的话，李白又想到了自己如此贪玩，还间接不尊重老师，感到惭愧不已，于是立马跑回教室，再也不犯这样的错。
从那以后，李白牢记：“只要肯下功夫，铁杵就能磨成针的道理”，然后发奋图强，最终成为了伟大的诗人，流芳百世。
二、坚持锻炼
还记得那个美国坚持锻炼战胜癌症的小伙吗？
他的经历被载入史册，是一个励志真实的故事。他就是扎克-蔡勒，15岁的年纪，正在升上高中的时候，身体向他发出警告。
随着整个人越发虚弱，来到医院检查，结果诊断为：霍奇金淋巴瘤，这是一种癌症。
听完医生的话，扎克吓呆了，为了继续活下去，他将不能上学，必须住院接受所有化疗以及放射等。
很快，病毒快速侵蚀他的身体，导致他从68公斤一下子减到47公斤。
这样的身体转变，于一个孩子而言真的太残酷了，可扎克却异常的坚强，不但没有放弃，反而积极的配合治疗。
与此同时，扎克还每天坚持锻炼身体，饮食上也进行调整，慢慢的身体免疫力提高，终于战胜了病毒。
后来在网站上，看到他曾经写下的一段话：“直到化疗过后的第一个晚上，我才明白真正的奢侈品是什么：健康!”
就在病情越来越好的同时，他更是不敢懈怠，每天开始举重，以及各种有益的锻炼，只为让自己变得更加健康。
不得不承认，从锻炼健身中，扎克荣获了健康的身体，也因此改变了他的一生。
的确，人生不可能事事如意，没有经历过风风雨雨的人生，也不值得回味，正如扎克一样，用自己的毅力战胜了恶魔，荣获身体的健康值得所有人学习。
伏尔泰曾说：“生命在于运动。”
可见运动能够让人更加健康，身体也更加敏捷，身心也会更加快乐。
说到这里，想起体育老师以前教育我们，体育课的意义就在于：强身健骨，同时培养个人的意志力。
自2020年疫情爆发以来，多少国人失去了至亲？又有多少人失去了挚爱？数不胜数，这个灾难的来临，已经夺去了无数个宝贵的生命，我们来不及躲闪，也来不及预防。
直至今天，疫情仍在蔓延，我们能做的就是不给国家添麻烦，积极配合做预防的工作，与此同时，我们还应该注重锻炼，这样才可能提高自己的免疫力，起到自身预防的效果。
要知道，人只有坚持锻炼，血液的活力才不被泯灭，虽然不能像孙悟空一样，增强生命的次数，但绝对能拓展生命的宽度，和延续生命的长度，而这就足够了，不是吗？
你瞧，每一个人成功的背后，都有坚持不懈的意志，朝着自己想要实现的目标去努力，没有抄近道的一蹴而就，只有不断地坚持再坚持。
在这个高科技迅速更新的年代，你如果不及时充电，就会落伍，如果你不坚持锻炼身体，就没有坚持下去的状态，所以不断学习的同时要注意自身健康，你才可能成才的同时有好的身体，最终取得成功，收获圆满。
所以，在奔赴实现自我价值的路上，坚持充电和拥有健康的身体，两者缺一不可。
--END--
【作者：芈粒，一个热爱写作的90后少数民族姑娘，专注和大家分享情感领域创作，品人生百态，写走心文字，如果你也喜欢我的文章，欢迎在评论区与我互动。谢谢你这么美还关注我！】
【图：来源网络。】
