“试过了，公园20分钟效应是真的！”

这个春天

「公园20分钟效应」火爆全网

成为社交媒体平台中

最出圈的“遛弯”指南

到底啥子是

有研究显示

即使不做运动

只是每天到公园待上20分钟

也能让状态更好

公园成为了现代人的「快充站」

那么，在湾里

去哪里实践「公园20分钟效应」？

如何放松才最安逸？

出发！跟小编一起去“探”

‍♂️‍♂️‍♂️

磨盘山森林公园

图源小红书博主：东耳是我

公园有一大片草坪在这里你可以搭帐篷、放风筝

或是坐在草坪上吹吹风、晒晒太阳

或是在森林步道上散散步、听听歌

或是拍拍照片，记录美好时光

悠闲得不能再悠闲是个感受春天的好地方

图源小红书博主：是小肥罗吖

月亮山体公园

图源小红书博主：呆桃

月亮湾山体公园占地约700亩

是开启梅岭生态文化之旅的必经之地

山上草木丛生

林间鸟雀纷飞

漫步其间

自然的山风迎面吹来

甚是凉爽惬意

九龙溪田园综合体

图源小红书博主：心灵摄影师可頌croissant

九龙溪生态公园

素有“九龙聚首、凤凰饮水”福地之称

园区依山傍水

占地面积300余亩

内有大片花海

等待你来欣赏

图源小红书博主：乐小嫣

湾里天河矿坑公园

图源小红书博主：针不戳呀

第一台电视机在此生产

第一台冰箱、第一台摩托车在此研发

“梅岭”号旧火车、旧井冈山牌汽车在此起航

建设京九铁路所用石料由此运出

原南铁采石场“摇身一变”

成为“特种兵们”疯狂打卡的天河矿坑公园

图源小红书博主：fayjie

凤鸣湖公园

图源网络

亲测有效

在湾里

「公园20分钟效应」是真的！

快到这些“触脚可及”的公园里

来一场「精神快充」

享受大自然带来的松弛感

你最喜欢在公园里做什么？

你心里还有哪些宝藏公园？

来评论区聊聊吧