不以物喜，不以己悲——不因外物的好坏和自己的得失而或喜或悲。
说着容易，做饭真难，所以，久而久之，我变成了一个不太爱说话的人。
不爱说话，体现在平时的人际交往中，和不太熟悉或者不想与之交流的人说话，那是一种难受。若身边充斥着熟悉又喜欢的人，说起话来真的自然而然，而且话也越来越多。
我天天喊着极简、极简，但是内心的极简才是我最要关注的和改变的。
自己说的话，刚说出口就后悔有时候说话，刚刚说完，我就在想，自己说的对不对，是不是会让人误解，乃至不开心。
经常表现在发出的微信，电话中的小情绪，突然而来的插嘴，不合时宜的评论……这些，都是话从我口出，自己也经常担心祸从口出。
只能说，也许吧，所以，慢慢的，也就不怎么说了。
这样的优化带着一点冷漠的滋味，事不关己，高高挂起。没有什么不好。
有时候，这个人看起来不错，充满内涵和气质，但是一说话，唉，就破功了。感觉他/她的言语和人设不符。
但是，其实，说实话！
又有多少人会真正有事没事咀嚼你曾经说过的话？也许，那一瞬间，他不舒服，不好意思，触犯到他了。更多时候，我们表达观点，只要不去刺激或刻意伤害他人，不会有什么问题。
怎么办？话想好了再说，没想好，憋住，不要给自己后悔的理由。
试图通过自己的热情去获得别人的好感我以前是一个喜欢讨好别人的人，现在好多了。
这种讨好，就是多夸奖，很少贬低别人，有时候觉得自己能让的，就方便他人了，不好意思拒绝。
时间久了，很多同事就喜欢到我们部门来问问题，觉得我们的亲和力比较强。
很多财务的问题也来问我们这些门外汉，原因是他们觉得我们公司的财务很凶。
这时候，我并没有觉得开心，反而觉得有点悲哀。有点人善被人欺的感觉，还是“凶”点儿好，至少清净。
2022年，我想冷一点。
曾经的无用社交，越来越无用该有的礼貌不能少，不该聊的天就别聊了，都是尬聊。
微信里一大堆不知道的“朋友”，都是谁？从哪儿来？到哪儿去？我也不知道。
只能说是短暂的缘分让我们聚在了一起。
以前谁说过的一句话——人生得一知己，足矣！
当时觉得，就一个知己就够了？现在看来，一个都难求。还好我有个老公，可以寻求一生的慰藉。
把更多的时间花在有价值的人身上，比如家人，比如真心的朋友。
花太多精力在这些嘘寒问暖之中，无限消耗着一个人的元气，而且，很难复原。
没事，喝喝茶，聊聊天，跟心爱的家人们在一起，那些风和日丽，狂风暴雨，都是风景，都有情。
做自己，做无法预测的自己开心了就开心，不开心就不开心，没必要刻意去装，这点，我做的还不错。
我有很多的不完美，微胖，其他的，都堪称接近完美，哈哈。
每天辛苦工作赚钱，辅导孩子，不断深造，意识到健康饮食和运动的重要性，并不断去改善。
孝敬父母，目前用钱孝敬，今年开始多用时间。
想学习就好好学习，想玩手机就玩一会儿，自己不是苦行僧，人一辈子，也需要松弛有度。
但是大方向上，我还是渴望成为一个更好的自己，所以我会不断明示或暗示自己。
多学习技能，比如语言或者舞蹈不该吃的垃圾食品坚决不吃，美食不可辜负适量运动起来，少琢磨那些流言蜚语，累心不该花的钱坚决不花，留着给更需要的未来有生之年，多出去走走看看，和家人一起花点心思和孩子一起成长，一辈子就这一次不委屈自己，别人怎么待你，你怎么待人，不然，这样的不平等是自己造成的，怨不得别人 