中年女性面临着许多生理上的挑战，除了生育的痛苦，衰老的过程对她们而言更为致命，伴随着年龄的增长，机体各项指标都在急速降低。

特别是皮肤，首先变薄，其次就是下垂。

最终在皮肤表面表现出的是细纹的增加以及皱纹的形成，人们眼观外表就能直接观察中年人，所以中年女性面临着更多的美容压力。

更何况中年女性本身就有更强的社交需求，想要在职场上立足，首先你的外观要达到美观的标准。

如果被人贴上了“邋遢”的标签，那么不用说你颜值不高，就算颜值高也会让人有欠精致的感觉，而且这个印象很难被改变。

过了30岁的女性基本已经没什么机会翻红，所以，保持良好的皮肤状态是绝大多数中年女性的迫切需求。

那么问题来了，有些已经过了30岁的中年女性，她们的皮肤状态却呈现出两种极端，一类女性是长期画妆的，而另一类则是长期素颜的。

两者之间必然有不同，这个不同也体现在皮肤状态上，那么长期化妆和长期素颜的中年女性，到底哪一类人的皮肤状态更好呢?

从小我们就被灌输一个认识，那就是把脸蛋当做给上天的第一印象，我们不能随意在脸上涂抹东西影响别人的视觉，所以女孩不能随随便便化妆，必须在适合的年龄选择，在恰当的场合选择。

这其实就是告诉我们，只有在相对重要且非常特殊的场合，才需要化妆，因为薄薄的一层妆能够为我们的形象加分，但是太频繁地化妆就会起到反效果，所以一定要控制好化妆频率。

否则，只要卸妆之后就会发现自己没有化妆前的那么好看，而且妆后光滑嫩白的皮肤和卸妆后干燥粗糙的皮肤形成鲜明对比。

其实长期化妆有着非常明显的缺点，那就是非常容易让皮肤产生依赖感，这种依赖感是不仅体现在觉得妆前没有素颜好看，而且妆后有着光滑细腻的皮肤感受。

而且长期化妆还会出现许多弊端，比如说粉底中的化学成分会对肌肤造成一定的刺激感，这种刺激会让肌肤认为自身处于伤害阶段，进而加速肌肤自我修复。

这样一来，肌肤就会因为治愈过程中组织重生产生残留，从而造成毛孔堵塞，但其实毛孔堵塞的主要原因就是化妆时使用厚涂粉底造成的。

所以，大部分长期化妆的人都会有一定程度上加大的毛孔，伴随着毛孔增大就会导致油脂分泌量增加，甚至形成闭口。

此外，长期化妆还会因为脱妆后化妆品沉积在肌肤里造成肌肤黯淡无光，内外双重原因，使得长期化妆的人几乎没有人能将皮肤保持成白皙光滑细腻。

所以，要想解决这些问题，就一定要尽量减少化妆频率，不然再花心思护肤都没有用。

另外一类女性就是不经常化妆，甚至不化妆的人，她们有着自己的一套理念，那就是只要每天做好基础护肤，在家里上班的时候不化妆也能有着非常好的状态。

其实这类人的自我认知能力非常好，并且她们更加了解自己的皮肤状态，比起一堆复杂清洁程序，她们更愿意简洁明了，而且她们也更加注意日常生活习惯。

因为她们明白，早晚勤洗脸能够保证面部清洁基数，同时搭配使用保湿补水型修复产品能够让面的水油处于一个良好的平衡。

一般而言，这一类人都没有太多问题存在，只不会频繁查看自己的皮肤状况，久而久之，她们就习惯于这种生活方式。

其实有的时候我们不要太过于担忧，只要我们不主动去找那些皮肤问题，它们就不会轻易找上我们，知识不是每个人都具备这种能力，有些人即使不去找麻烦麻烦也会自己找上门，这个时候保持正确护肤习惯就显得非常重要了。

生活中有太多不同优劣之处，比如说想要拥有一定社交能力就必须牺牲自己的休闲时间，这样生活才能保持良性发展，那么同理，在护肤和美容这方面也必然存在着优劣之分。

即便是两种完全相反的人群都有着非常明显的优劣之分，但是不可否认的是，她们之间存在着交集，那就是适度的坚守和坚持。

多数情况下，适度是事物发展的一个重要节点，这个节点起着承上启下的重要作用，而坚持则是耐得住风吹日晒的一种力量，它和紧跟其后的坚持形成一结合体，对应着护肤至简原则的一部分。

护肤至简是一种认知方式，它首先强调了护肤流程的重要性，也清楚地指出护肤流程中的精华成分，从而为护肤提供正确指导;

其次，它强调我们一定要懂得水油平衡的重要性，这不仅体现在护肤，更体现在饮食和生活作息等多个方面;

再次，它还告诫我们要保持良好的心理健康水平，因为情绪对于身体、皮肤都有着显著影响。