不少中年女性在生活中总是很容易放弃自己对外表的打扮，平日里不仅随便穿着出门，逛超市买菜甚至也不舍得给自己买点好用好看护肤品。
甚至因为对自己的外表没有自信，还会觉得自己不够好看才能够理所应当地穿得油腻邋遢，但这却也让人对身材丰满的中年女性有了“油腻大妈”的刻板印象。
但是现实生活中也有这样一些女性，尽管身形丰满甚至可能有130斤，她们却依然热爱打扮自己，不会因为自己的发福就放任自己，它们甚至能把自己打扮得优雅又高级。
那么她们究竟是怎么做到的呢?
穿出合适的膝下裙。大部分的裙子都搭配不过膝，宽松一些的甚至能做到到脚踝左右的裙子，这样会显得腿更为修长，远比那些只能遮住大腿根外加半边小腿的短裙更显瘦，也更显优雅。
而那些裙子往往还会暴露腿部天然的缺点，比如腿上的赘肉，或者是腿部的血管青筋等等。
而且对于大部分年龄在40岁以上的阿姨来说，她们也不想像年轻一些的女性那样露出小腿肚，就连膝盖基本都没什么人想露出来。
毕竟年纪大了，再加上如今社会对皮肤的重视程度越来越高，尽管知道自己的黑眼圈和肤色一定会随着年龄的增长而逐渐加深甚至愈来愈暗沉，但是谁敢说她们肯定不会产生年龄胶原蛋白流失导致肌肤松弛等现象呢?
而这些问题在腿部上也是一样存在的。
所以完全可以理解这些女性选择不露腿的原因，毕竟每个人都希望自己独一无二，哪怕它是肆意生长的皱纹。
所以膝下裙就成了最合适这些阿姨的裙子，它不仅能遮住大多数会让这些女性感到难堪的腿部缺陷，而且在年龄增长之后，自己的气质也会更加成熟优雅，搭配膝下裙正好能和这种气质完美契合起来。
很多130斤的女性之所以显得那么臃肿就是因为自己的穿搭不够优雅，其实我们更应该关注的是这些女性自身。
如果这些130斤的女性能拥有正确的穿搭，那么就算她们真的有130斤，也依旧能让人眼前一亮对她们刮目相看。
实际上如果能够收拾起来的话，130斤根本就不是瘦身的终点，有很多体脂率低并且都在150斤左右更偏胖的人也能成为小性感模特。
但是人只要是活着就一定要跟时间一样不断进化提升自己，这一点不仅体现在言行举止上，更应该体现在穿搭和妆容上。
比如我们首先就可以从裙子开始改变，就像遵循优雅法则一样，步步升级自己的日常穿搭。
那么对于130斤阿姨来说，膝下裙才是最合适不过的选择。
作为颜值杀手的大灯光下面也丝毫不会影响阿姨们的气质流露，而大多数情况下，膝下裙搭配一双跟鞋更能展现出阿姨高挑优雅又显瘦显气场的大方秀足效果。
同时日常穿搭加上优雅不错的好心情绽放出的阿姨氛围感绝对跟在家穿衣服到处打转儿的一身油腻走光形象消极怠工一样不可同日而语。
除了气质外部效果不同以外，最直接影响他人的旅行感受自然也是最重要大于最直接的，我们总是希望自己能以最佳形象出现在别人面前，与其指望别人这么做，还不如自己先做到再影响周围的一切不是吗?
即使不积极向上，也要给自己一个积极向上的命运，这就是我们对待生活该有态度的一部分呐!
在姿势上，优雅姿势搭配跟鞋会显得更高挑，更显瘦，非常适合130斤女性。
除了姿势，脚部也可以通过鞋子搭配来调整状态，连同日常装扮一起升级，让穿衣效果更上一层楼，在一个大的图景中提升整体造型感。
而且，即使是黄黑皮肤，也没什么让人担心和怀疑气质优雅程度的问题!
毕竟肤色浅也是相对而言的，而对于冷色调来说，我认为黄黑皮肤搭配冷色调首饰效果更好!
这样既不会与肤色起冲突，还能提高肤色亮度，同时冷色调的一些铬镜面等细节处理也会让整体造型更加吸引眼球。
所以只要在形象上掌握一些原则和方法，不管穿着还是外在，都能照顾到个体需求，让自我表达更显多样化和丰富，而不是单一化和单调化。
不再戴黄金，多尝试别样效果。我们一直都以为黄金是老一辈阿姨女性独特魅力的加分项，但实际上我们却发现并不是所有肤色都适合黄金，而一些阿姨在选择黄金受限后，反而被引导到了其他一些美丽选项上。
例如，一些简单、优雅的冷色调首饰，其实比黄金首饰要棒极了。
它们有的是银色、金属镜面首饰，还有的是铬镜反射和冷色调宝石或矿石组成的首饰，它们时髦又优雅，非常适合自我表达追求精致生活享受自我的中年女性。
同时，我们也发现一些小巧可爱的冷色调珠宝组合也很适合年轻女性，像耳虫、耳钉这些都会让看起来不太认真的阿姨增添青春和活力，与不愿意改变自己形象、停留在过去、对土老帽儿事件有偏见的人形成鲜明对比。
每天都有无数的发展中女性将自己与之前的比较，她们充满自我价值体现感和自信心，在群体中散发出耀眼魅力，并影响他人的审美观念和价值观念。
这是一种积极向上、自信坚强的人生态度，他们每天都充满期待，等待着生活带来更多美好体验和乐趣。
拥有自由主义思想后，我们才意识到，其中也包括老年女性。
作为最包容宽泛群体之一，他们拥有无穷魅力和行动力，有着开放包容态度，对待自己及他人都非常友善，仅凭这一点就已经十分棒啦!
通过合适穿搭提升自信与行动力。当一个人充满自信时，他们内心年轻又活力四溢，就算身材偏胖也挡不住别人对他们好气质酒量外在魅力的欣赏。
这就是一种内转动外，内心活力四射会展现出更好的生活态度和创造力。
即使是平凡中的闪光点，也是值得被欣赏的一部分，不要小看它们哦!
中年女性其实可以参与许多活动，比如舞蹈、音乐等兴趣班，这些不仅可以帮助她们提升自信心，还能够增进中间之间的社交能力，让她们享受生活中的乐趣与精彩体验。
毕竟，自信与行动力是非常重要的，我们应该努力追求更好的状态，无论是在穿衣风格还是生活态度上，都要保持积极向上的心态。
适时调整心态，我们才能更好地适应角色并发掘自身潜力，这是一种对自身成长负责任态度，也是对生活更好的把控能力和智慧表现，是我们实现美丽与良好生活的重要基础之一。
