微博上有一个热度很高的话题，#分分合合的感情是否应该继续？
在这个话题的下面，有很多网友分享了自己的感情经历，小瞳发现，大多数人都是在和伴侣分手后，又会因为想起对方的好再复合，然后再吵架再分手，反复陷入循环。
对于这些分分合合的情侣来说，曾经爱过的人似乎很容易因为同样的原因再次爱上，但我们却总是忽视了，那些阻碍彼此发展的问题并不会随着分合而消失。
今天，我们来聊“分分合合的感情”是什么让恋人们反复陷入其中？如果你也有这方面的困扰，希望能对你的生活有所帮助：
互联网上流传着这样一句经典的话：分手又复合的情侣，最后一定会以相同的理由再次分手。
为什么这种情况更容易发生在这些经常分分合合的情侣身上呢？
首先，分分合合会让我们在心态上有明显的转变。
初次复合时，双方会心怀破镜重圆的喜悦，而随着分手次数过多，人们逐渐对分手不再敏感。
因此，情侣双方在相处时，便不会有意识照顾对方的情绪和需要，也不会规避那些可能破坏对方个人边界的行为。
这是因为，双方陷入了深深的疲惫和厌倦感，这是对于亲密关系信心减弱的表现。
除此之外，分分合合还会令一些人陷入自我怀疑，质疑自己为何总是重蹈覆辙。
其次，分分合合会让我们在表达上有所限制。
限制表达的原因有很多，部分人是因为在过往的相处过程中，自己的需要从未被认真对待，所以复合后为了避免再次发生矛盾，所以选择压制自己的需要。
还有一部分人会把对方没有看到自己的需要，等同于对方拒绝了自己的需要。
我们似乎没有意识到当我们这么想的时候，等同于已经预设了对方拒绝的立场，所以我们在用指责的方式回应对方的拒绝，却误以为自己在表达需要。
心理学中有一个现象叫做自证预言，简单说就是：人们会不自觉地按照自己内心期望来做事，最终令自己当初的预言发生。
可见，若头脑被执念的迷雾团团包围，那做出的选择只会让人生变得不幸。
对此，小瞳建议：及时评估、检查有助于我们做出对彼此更好的决定，已有研究证明，那些经历过关系检查和讨论的伴侣，关系的状态会变得更好。
所有的伴侣在分手之前，都应该先仔细评估一下彼此的关系，究竟还有没有值得挽救的地方，也可以在评估过程中，制定出共同努力的方向和策略。
很多人说，一段关系的开头总是甜蜜的，随着时间的推移，问题也就暴露出来了。
要知道，任何一段感情不是一开始就是疏离的，我们往往很容易记住一段感情中不好的部分，却很少人会去回顾彼此间遇到的问题是否有妥善解决？
对于一些分分合合的情侣来说，一段关系从开始到结束再到复合，在此过程中，双方很容易将注意力聚焦在过往具体的事件上，如：对方做错了什么，对方又增加了哪些新问题上。
却忽略了去沟通和探讨亲密关系中那些冲突背后的原因，从而为最终关系的走向带来负面的影响。
这需要我们学会停止忽略这段关系出现问题的深层原因，并且与伴侣建立起一种非情绪化的、建设性的沟通方式去解决关系里出现的问题。
有调查显示，一些情侣在解除了亲密关系后，仍然愿意与彼此深度、真诚的沟通，这些情侣复合后成功的可能更大。
这样的沟通会让我们以抽离的视角看待曾经的关系，而视角的转变，会使得双方更坦诚地谈及亲密关系中的问题，有利于关系修复，增加双方最终走到一起的可能性。
对此，我们需要想清楚，是什么将你绑在分分合合的循环中？
是你与伴侣的恋爱模式让你们无法接受一段稳定的关系，还是仅仅将分手或复合当作了解决问题的手段？
小瞳建议：我们可以静下心来重新审视一下这段感情，了解自己内心对于亲密关系的需要、过去的伤痛与困境、以及对亲密关系的理解和对彼此的期待等等。
当我们梳理完自己的内心，清晰掌握了自己在这段关系中隐藏的需求，再和伴侣进行深层度的沟通，这有利于我们找到打开亲密关系困境的钥匙。
