谢娜能有机会被倪萍说猖狂称水果台一姐还要感谢林小小何美钿1999年10月，当时还是18线的谢娜，因参演《少年英雄方世玉》有机会与张卫健一同上快乐大本营，这档节目正是这次机会让她得到了大本营导演以及和老师的赏识，从而成为女主持之一，然而原本搭档男主角上节目的应该是何美钿，但由于她档期问题才成就了如今的谢娜。

入行前何美钿是内地的一名体操运动员，因从小体质弱，五岁起父母便安排她练习体操，但由于多年练习造成的伤病以及突然长高对训练的不利，在此之后她便准备退役做一名助教。恰逢此时TVB来队里打算挑选一名有翻滚技巧或武打功底的演员，原本并未想过踏进演艺圈的何美钿就这样被命运选中。而且记得她当时去的时候啊，我很搞笑的，都是比较随意都是穿短袖短裤，甚至拖鞋就去了，然后那个艺人组的那个总监都笑了.

他说去其他的比如舞蹈学院啊，或者是其他的地方，从来没有见过一个人，就是这么随意的就来面试了。刚入行的前两年何美钿所饰演的角色都近乎于龙套，直到1996年她被《笑傲江湖》的监制李添胜看中，饰演剧中纯洁如水的角色尼姑仪琳，这部戏的成功让她崭露头角，并在同年参与了张卫健版西游记饰演剧中哪吒一角，但真正让他被大众所熟知的却是陈浩民版《天龙八部》中金庸笔下的钟灵这个角色。

在金庸笔下的钟灵有着浅浅的酒窝，脸如朝霞，目比秋水，肤如凝脂，一颦一笑都尽显灵动，22岁的何美钿将钟灵的天真烂漫诠释得淋漓尽致，也成为剧迷心中无可替代的“最美钟灵”2001年因与TVB合约到期和每天便返回大陆发展。2005年《仙剑奇侠传》筹拍之际，刘亦菲并不是赵灵儿的第一人，选在负责撰写剧情及人物诗词的游戏制作人谢崇辉眼中，何美钿才是最适合的.

直至2011年他仍在社交平台上发出感慨，何美钿没有出现赵灵儿是所有鲜明的损失，可见当初何美钿温柔灵动的形象是多么深入人心，而何美钿之所以错过这个爆红的机会，主要是因为资方认为她知名度还不够，毕竟当时仙剑启用胡歌作为男主是冒了极大风险的，原本男主角是打算请周渝民、林志颖这样有一定知名度的偶像剧男主出演，但由于制作人姚新的慧眼识人，最终定下由当时还是学生的胡歌出演李逍遥。

在这种情况下女主偏求稳的选择了因王语嫣这个角色大火的神仙姐姐刘亦菲，虽然我们不能知道如果何美钿参演仙剑是否会更加成功，但她在之后参演了金庸先生的《连城诀》大IP《中华小当家》等作品，不过在“小红靠捧大红靠命”的娱乐圈，她显然还没有遇到一个将他推上一线的角色，由于对角色要求严格，何美钿近年来减少接戏。最近一次看到她还是在《这个世界不看脸》中她饰演了反派角色严佩西，戏份极少但看得出她保养得当，46岁依然不显老态，可见岁月从不败美人。电影门徒中，他与神颜吴彦祖有一场泳池戏在拍摄完成后，何美钿率先在助理的搀扶下上了岸，而吴彦祖却迟迟不敢上岸，在水中独自冷静，作为万千少女的梦中情人，就连吴彦祖都难以自控，何美钿的魅力可想而知。

同样被她深深吸引的还有小虎队成员陈志朋，他们因合作《少年英雄洪文定》而结识是一对欢喜冤家，戏外何美钿也会在闲暇时煲汤犒劳同剧演员，就是这样心灵手巧，温柔甜美的一个女子，让陈志朋默默追求多年，还邀请她一同合唱了歌曲《爱让人折磨》但在何美钿心中却始终把陈志朋当做好朋友和好哥哥，丝毫没有男女之情，她心目中的男神是有过五次合作的张卫健。

两人自《西游记》起变成了好拍档《少年英雄方世玉》中更是成为经典银幕情侣，甚至在张卫健与张茜恋情曝光时，还有不少媒体傻傻分不清谁才是正牌女友。出道27年，何美钿塑造过众多经典银幕形象，何况当年何美钿可是语文颂娴、李绮红、唐宁并称为TVB4大甜妹，所以未婚只不过是她在看尽繁华后的一种选择。