廉是一种内心修为。“夫君子之行,静以修身,俭以养德;非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”内心宁静才能戒骄戒躁,内心淡泊才能含英咀华,内心开阔才能登高望远。廉贵在坚持，同时是我们不懈的追求。在物质上要知足常乐,在精神上要不断追求，不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵。
恩格斯说过：“有所作为是人生的最高境界，具体到基层工作，唯有扬正气，重实干，在工作中练就既勇于面对矛盾又善于解决矛盾的本领，勇于担当，才能有所作为。“有德言能立，无求品自高。做人常律己，正气贯云霄。”
罗荫国，广东高州市人，曾经的茂名市长，他曾经还提出反腐倡廉的“茂名经验”全国推广，但是在回过头来看一看，真是打脸，因为首先他自己就没有做到，又怎么能要求别人做到。
最终在11年因为“严重违纪”被免职接受法律的严惩，而掌握罗的证据也是颇为惊人，在罗的办公室和家中仅仅现金就被搜出近1000万元，还有近百幅名贵字画，十多块劳力士手表，那么在监狱里面的罗是如何度过的。
罗身穿着囚服，与14个人同住在20平米监舍中，与最开始接受审问的他有很大不同，好似悟出了什么，平静了很多，没有那么的嚣张跋扈了，每周六天在监狱的彩灯生产车间工作，刚进去的时候大概一天做一千多个灯泡，后来到四千。
并且他入狱之后非常喜欢读书读报，书籍以文学、历史、养生保健类为主，有一点零钱，基本全部用来买书，每天利用午休、睡前的时间看书。因为酷爱诗词，入狱仅半年，他就抄写了满满一本的诗词集。
有一句话是这样说的“早知现在何必当初”人生有尺，做人有度，善有善因，恶有恶果，举头有神明，做人要善心，人生没有谁规定怎么去做，生活没有谁可以给你掌舵，掌控不了命运，却能掌控自己。
心有定力,不为所惑，“木无本必枯,水无源必竭”，从小事做起,时时刻刻稳住心神、守住底线，牢固树立遵纪守法意识，时时以纪法为镜正好衣冠，事事以纪法为尺校正偏差，处处以纪法为鉴迈好步子；强化道德修养，做到“从心所欲不逾矩”。
