Hey小伙伴们！今天要和大家分享的是《考试脑科学3：打开学习动力的“脑开关”》这本书的目录，让我们一起探索如何激发学习动力的秘密吧！
📚 目录概览：
第１章 机制篇1：深入揭示大脑的三大法则，包括人类天生缺乏耐心、如何主动迎接“干劲”以及欺骗大脑让苍白球工作起来的秘密。第２章 机制篇2：详细介绍了四个激发学习动力的“开关”，包括身体活动（B开关）、新体验（E开关）、奖励（R开关）和意动（I开关）。第３章 试着去做吧：提供了16条实用准则，挑战坚持20天，从设定小目标到找到夸赞自己的人，每一条都是实践学习动力提升的具体方法。这本书不仅让我们了解了大脑的工作原理，还提供了实际可行的方法来提升学习动力。如果你也想在学习或工作中提高效率，这本书的目录就足以让你心动了吧！
