低维都是方法论，高维都是能量场。

一流红尘高手，其实从来不去修炼技巧和方法，他们永远修炼的是内在的热情，内在感染力，内在的能量和心力状态，这个就是人类社会的顶级秘密

如何让自己处于高能量状态呢

1、极致的自我审视

一个有「自我觉知」的人，小到穿衣风格，优点、缺点，恋爱风格，大到职业目标，人生目标，很清晰的知道自己要什么，自己适合什么。

然后，足够地爱自己

以自己为主体，无论是你的日常，你的生活，你的工作，全方位为自己打造，回归本心，倾听自己内心的声音。把朋友圈关闭，把所有的社交软件，娱乐软件、垃圾软件全部卸载，不要再浪费一秒钟时间在跟提升自己生命成长无关紧要的事情上。

不要期待别人来爱你，学会自己对自己好，自己爱自己，多做一些让自己变得美好的事

2，通透的认知体系

进阶迭代，破认知障。把你所有肤浅的、非黑即白的白痴观念，全部划掉，重新建立起一套直面人性灰色地带的符合强者思维逻辑的三观序列系统。

当你拥有了自己完整的三观体系，就是你可以去影响别人的时候了。你内心有强大的世界观去支撑自己去适应和习惯这个世界的残酷，你早已经看透了规则，不做规则之下的人，只做和规则共舞甚至凌驾于规则之上的神，以自己的眼光审视万事万物。只有你把「认知」的任督二脉打通了，你才能够真正获得通往「更高能量场」的密钥。

3、绝对的聚焦当下

普通人的能量状态是散乱错位的，因为他的注意力不在所做的事情上。心累从何而来？由此错位而来。

其一，只专心手头事，心手合一，不拖延，不让精神受力，一切顺其自然地进行。一件事毕，再专下一件。

其二，实事求是。当你在做一件事的时候，你施予到这件事上的所有动作都应该是符合这件事的客观运行规律和内在需求的。比如，你洗一件衣服，你就要选择适合这件衣服的洗涤模式、适合这件衣服材质的洗衣液、适合这件衣服的晾晒方式等等，你施予这件衣服的所有动作，是这件衣服所真正需要的。

普通操作可参照：

1、每周进行一次大扫除，对用不到的物品进行断舍离。

2、每天运动30分钟，运动不是为了减肥、塑身这类目的，而是要跟自己的身体沟通

3、语言放缓，行动放慢，与人说话，多保持倾听的姿态

福报之门

第一，脑门。脑门代表财运，把这个大门打开，财才能进来。

第二，眉间。两眉头之间的距离是很舒展的，一皱眉就皱出穷相了。

第三，嘴角。嘴角向上走，让自己的面相往积极、富贵、慈悲的方向发展。

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