《你是我生命中的光》是一部温暖治愈的现代爱情剧，讲述了两个性格迥异的人——于龙和杨咩咩——在生活的低谷中相遇，相互扶持、共同成长的故事。于龙是一位事业有成但性格孤僻的建筑设计师，因一次意外失去了挚爱的未婚妻，从此陷入自我封闭的世界。杨咩咩则是一位乐观开朗的咖啡店店员，因家庭变故背负着沉重的债务，但她始终保持着对生活的热爱。两人在一次偶然的邂逅中结缘，于龙被杨咩咩的阳光感染，而杨咩咩则在于龙的默默守护下逐渐走出困境。他们经历了误会、挫折和成长，最终在彼此的支持下找到了生活的希望与爱情的归宿。这部剧以细腻的情感和真实的生活场景，展现了人性的温暖与美好，传递出“爱与希望是生命中最亮的光”的主题。
全剧分三段总结：第一段（第1-25集）：相遇与碰撞于龙在一次偶然的机会下，走进了杨咩咩所在的咖啡店。两人因一次小小的误会结识，于龙被杨咩咩的乐观感染，而杨咩咩则被于龙的深情所吸引。然而，于龙的孤僻和杨咩咩的直率让两人的关系充满了矛盾和冲突。杨咩咩的家庭债务问题逐渐暴露，于龙虽然想帮忙，却因自己的伤痛而犹豫不决。这段时期，两人在相互试探中逐渐靠近，感情的种子悄然萌芽。
第二段（第26-50集）：相知与磨难随着相处的深入，于龙和杨咩咩的关系逐渐升温。于龙开始打开心扉，向杨咩咩倾诉自己的过去，而杨咩咩也用自己的乐观和温暖帮助于龙走出阴影。然而，生活并不总是顺遂，杨咩咩的债务问题愈发严重，于龙的事业也遭遇了重大挫折。两人在困境中相互扶持，却也因误会和压力产生了矛盾。这段时期，他们经历了感情的考验，也逐渐明白了彼此的重要性。
第三段（第51-75集）：相守与新生经过一系列的磨难，于龙和杨咩咩的关系更加坚定。于龙用自己的方式帮助杨咩咩解决了债务问题，而杨咩咩也鼓励于龙重新投入到工作中。两人在彼此的支持下，事业和生活都迎来了新的转机。最终，于龙和杨咩咩在经历了风雨后，携手走向了幸福的彼岸。这部剧以他们的婚礼作为结尾，象征着爱与希望的力量，让观众感受到温暖与治愈。
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